燕窝粥不错，你可以选择心燕燕窝这个品牌
可以吃菜粥啊，里面可以放排骨或鱼什么的，我表姐和嫂子都差不多吃这些的，要不就吃炖的东西.....
产后需要补充大量的蛋白质，帮你修复身体，以及维生E帮你度过产后忧郁症，介意你多补充些，这样奶水也会比较多，有营养，宝宝也能有好的免疫力。在饮食方法，多吃清淡的，少吃太油的，或者油炸。不太介意你总是喝粥。
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2023-05-08 11:54:29
剖腹产坐月子，如果产妇能下床，以后一定要多下床运动，这样有利于身体的恢复，也有利于排气。剖腹产的产妇肠道恢复的比较慢，在三天以后可以多吃一些粥类，汤类，清淡的食物。一定要注意，不要吃辛辣刺激的东西，也
2023-04-04 12:40:30
一般在月子期间可以适当喝红糖，姜水的效果比较明显，有驱寒的效果，而且还能够促进身体的恢复，但是不能喝得过多，不然可能会引起有虫牙或者出现其他异常，尽量注意在月子期间营养均衡，避免吃某种食物过多，同时避
2023-04-24 09:50:30
坐月子期间当然是可以喝白开水的，分娩后会出比较多的汗，身体需要补充水分，喝水当然是没有问题的。
做月子期间不能喝冷开水；和干开的开水；做月子期
2023-04-06 13:01:58
月子里怎么吃，已经是一个老生长谈的问题了。
很多人认为月子餐，只要补就对了。
事实上月子期间不小心吃错东西，不但会影响身体的恢复，
还可能直接影响到婴儿的健康。
根据妈妈体质判
2023-03-29 09:19:03
做完剖腹产的孕妇在产后都非常的虚弱，很多事情就没法顾及得上，这个时候丈夫就应该多注意一下产后需要注意的事项，可是很多男性其实在这方面的知识是很欠缺的，因为很多时候都是孕妇在学产后注意事项，所以有些时候
2023-05-06 13:25:27
月子期间可以少吃一点零食，不要吃的太多，吃多了会影响正餐的摄入，月子期间要多吃一些，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，都是高蛋白的食物，有利于促进身体的恢复，辛辣、生冷和刺激性的食物不能吃，要多喝温
2023-03-29 16:42:26
产妇坐月子可以喝牛奶，在月子期间产妇需要忌生冷寒凉的食物，喝牛奶的时候不能喝冰牛奶，从冰箱里面拿出来的牛奶需要放置常温或者加热以后再服用。另外饮食上注意忌辛辣燥热的食物。
2023-03-28 23:08:24
生完孩子，宝妈会面临一件重要的事情：坐月子。月子做得如何，直接关系到宝妈身体的恢复情况，以及以后的身体 健康 ，非常关键。
在传统观念中，坐月子的禁忌有很多，例如不能吹风，不能洗澡等
2023-04-02 20:27:33
在传统的习俗里面，孕妇生了宝宝之后都是要做月子的，这个阶段是很特殊的一个阶段，要是月子做不好很容易就是落下疾病。坐月子其实是一个传统的习俗，也是女性生宝宝之后的一个偷懒的时间。中国人出现坐月子的时间很
2023-04-07 17:53:54
刚生完宝宝的新妈妈们特别要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜，并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式，对妈妈的恢复很有帮助。 产后营养提示 因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露
