看看是不是床太硬或者太软，坐月子躺着的时间多一点，刚生完孩子全身的骨缝都开了容易引起不适，注意不要受风。
男人来自火星 女人来自金星 可以借鉴一下，然后就是男方迁就女方，当然不是无止境的，但是千万不能发火，有不满就好好的说出来，相信对方会理解的~！
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2023-04-10 07:49:27
月子里开空调在屋里可以不用戴帽子，但是空调的温度不要开的太低，空调的风也不要对着头吹，一定要注意自身的保暖，尽量不要在空调屋里待时间过长，避免受凉引起感冒，但是出门还是要戴帽子的，避免吹风引起头痛，坐
2023-04-26 14:35:11
刚刚怀孕，还不知道要做什么，该准备什么的宝妈看过来！
这里有从刚怀孕-产检-生产-坐月子，怀孕禁忌和什么时候该补充什么营养的分享，绝对是史上最全，耗时整理和码文，留给有需要的宝妈做参考～
2023-03-28 11:17:11
乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。
乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴
2023-04-07 21:44:47
月子里吃什么能下奶，奶水不是太多
奶水的多少取决于宝宝吸允次数以及妈妈的睡眠和心情，妈妈睡眠充足心情保持轻松愉悦产奶就会变多。千万不要焦躁紧张因为宝宝也会受影响不愿意吸奶！宝宝吸的越少奶就越来越
2023-04-16 23:19:33
可以直接用热水器的水洗。一定要保持适量的温度。不要用冷水。坐月子期间最忌讳的就是受凉，洗完澡一定不要吹风，尽快擦干。这样才能避免身体受潮。
可以啊！坐月子洗澡是可以直接用热水器的水洗的。
2023-03-30 17:14:45
习俗一
月子里不能洗头、洗澡，因为会受风寒侵袭，将来头痛，身体痛。
有的认为产后的新妈妈可以洗浴，但夏天要在产后3天，冬天宜在产后1周以后，并且洗的次数不要太频
2023-03-28 10:24:08
燕窝粥不错，你可以选择心燕燕窝这个品牌
可以吃菜粥啊，里面可以放排骨或鱼什么的，我表姐和嫂子都差不多吃这些的，要不就吃炖
2023-04-07 10:24:01
宝妈们月子期间上火不可乱吃药，可以通过多吃清热解毒的食物降火。
1.绿豆。绿豆能清凉解毒，清热解烦，喝些绿豆汤或绿豆稀饭，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜， 但哺乳妈妈要适量食用。
2.水
2023-04-16 11:03:29
在剖腹产手术后伤口可以每天用生理盐水或者碘伏来进行擦拭和消毒的，因为护理不好的情况下那很可能会导致伤口感染或者出现异常的增生等，看看恶露的变化，也不要吃生冷的食物，剖腹产手术后不要熬夜的，注意观察恶露
2023-05-10 00:44:10
月子期间不能吃雪梨，雪梨是凉性的，会导致脾胃虚寒，出现宫寒，恶心、呕吐等症状，也会影响到身体的恢复，导致宫腔内淤血不能及时排出，严重的情况下会留下月子病，出现全身酸痛，月子期间要多吃一些温补的食物，不
