生完小孩子后的一个月，因为身体的原因需要静养，就是做月子
在女人生完小孩的一个月里,身体是很虚的,这是由女性的身体结构决定的,所以一定要补,不然会留下病的,比如月痨
坐月子可苦了
1个月不能吃有盐的饭菜 不能洗头 不能刷牙(能淑口) 不能洗澡 不能剪指甲 不能看电视
我那会闷了10几天 闷到后来实在坚持不住就看电视 用手机上网了
那会真快受不了了
老人们说如果不好好养是会落下病的
坐月子
詳情請去這裡看，由於太長了,我就不複製過來了.
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2023-04-23 12:09:31
产后是可以吃鸡蛋的，鸡蛋的营养是特别丰富的，很多人坐月子都是必须得吃鸡蛋的，每天吃鸡蛋最起码要吃三个左右。不仅要吃鸡蛋，还应该多吃一些其他有营养的东西，比如说可以吃一些鱼或者是吃一些鸡，对于身体的恢复
2023-04-25 13:57:17
月子天数是从生完孩子当天开始算，一般42天左右，在坐月子期间一定要多休息，保持充足的睡眠，避免久坐久站，可以适当的运动，在坐月子期间不要玩手机，看电视，看书，在饮食上有多样化，不要偏食，避免暴饮暴食，
2023-04-19 00:00:22
月子里是不能够吃火锅的，火锅是一种辛辣刺激的食物，火锅也是比较热的，产妇由于刚生产完体质也是比较虚弱的，如果吃了过热过烫的食物，也是会对牙齿和肠胃造成一定损害的，在月子里可以让产妇多吃一些容易吸收的食
2023-04-03 07:14:28
产妇在月子里面由于需要照顾宝宝，所以能量的消耗确实是会多一点。在这个阶段饮食方面是很重要的，因为主要就是通过饮食来获得营养，建议少吃多餐，所以在两餐之间是可以适当加餐的。
下午如
2023-04-13 22:12:56
杜仲瘦肉汤
原料：杜仲15克，猪瘦肉300克
做法：
1、将杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块
2023-03-29 00:45:18
怀孕阶段，任何新鲜、卫生、有营养的食物皆是“该吃的”，选择食品，请您关注食物多样、均衡营养、安全卫生。
孕妇的饮食原则要遵循三点：餐食适量+营养均衡+餐食安全。
对于孕妇而
2023-03-30 19:13:04
01 注意休息，避免劳累。老一辈说产妇不能下床是错误的，其实产后适当下床活动还可
2023-04-04 22:53:22
坐月子一般主要指的是做30天，也就是一个月，其实对于子宫的恢复有可能会需要4~6周的时间，所以真正坐月子的时间，大多建议尽量做够42天，可以在42天到当地医院通过做健康检查，来判断身体的恢复情况，建议
2023-04-07 14:20:05
坐月子期间不能吃辛辣食品，不能吃过多的盐，产后多吃蔬菜水果有利于产后恢复，还可以防止产后便秘的现象，所以蔬菜水果在这里要排除。坐月子不宜多吃麻油鸡；煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。滋补比较好
2023-04-19 12:19:14
人流之后是可以吃一些苹果，香蕉，梨，橙子，橘子等水果的，但是由于人流之后身体是比较虚弱的，所以最好是可以把水果加热之后再进行使用，可以把水果泡在开水当中进行加热，另外在人流恢复期间，除了要服用蛋白质含
