奇异果、葡萄、苹果、木瓜、山楂、樱桃、草莓等都是不错的选择。有些人认为,水果是凉性食物,产后妈妈吃后会着凉落下月子病。其实有选择地吃水果,对补充营养,促进产后身体恢复以及预防便秘都很有帮助。坐月子是可以吃水果的,水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分,产后吃水果就有一些讲究,根据自身体质来选择即可。
水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,体质偏寒的妈妈可以多吃一些热性水果;相反,体质偏热的妈妈可以多吃凉性水果。水果有益,但一次不宜吃太多,一天吃1-2个为宜。
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2023-04-11 02:12:22
普宁月子中心的话,一个月怎么也得个两三万块钱,性价比高,每个月子中心的收费标准都是不一样的,不过普宁不是一个大城市,消费方面应该会比较低一些。
2023-05-07 13:57:23
准备食材,瘦肉,大米,胡萝卜,小白菜。食用油,精盐,味素,鸡精,生抽,
第一步,猪瘦肉洗净切丁,胡萝卜丁少许,和洗好的大米一起熬粥,小火慢熬,熬到粥浓稠,肉香烂。
2023-04-01 03:28:56
月子就是30天,但是要恢复的很好需要42天,完全恢复要60天,基本出月子就没事尽量不要碰凉的
病情分析:坐月子要躺的时间
意见建议:做月子只要你觉
2023-05-03 13:20:59
海纳百川是上海的标签,上海的媳妇可能有来自全国各地的婆婆。各家坐月子期间的饮食风俗略有差异,但大体相同,不外乎以下几点:
产后要喝一些荤汤。为了下奶,往往给产妇喝
2023-03-30 14:53:34
月子期间可以吃红枣,党参,枸杞,当归煲鸡的,有补气养血的作用,可以增加身体的抵抗力,对于身体的健康没有任何不良的影响,在月子期间要注意加强营养,多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物,如猪肝,瘦肉,红枣,
2023-05-07 06:43:46
坐月子可以吃枇杷,适当的吃些水果是可以缓解便秘,在这期间产妇的身体是比较虚弱,吃些枇杷是可以丰富蛋白质,除了吃枇杷,还应该吃些其他的水果,比如苹果或者是梨以及香蕉,在这期间的饮食也应该清淡,不要吃过于
2023-05-05 14:43:46
夏天坐月子是可以适量吹空调的,但是要注意空调的风不能对着产妇吹,也要注意空调的温度不要过低,吹空调的时间也不要过长,要做好自身的保暖,尽量穿长袖长裤,避免受凉引起感冒,坐月子期间要注意饮食的清淡,避免
2023-04-15 16:14:43
1、因为月子里的女人身体比较弱,不宜经常走动,所以不建议去别人的家里走亲戚。
2、因为作月子关乎女人一生的健康,这个时候身体比较虚,需要好好调补,而且别人家里可能有风,产妇容易受风着凉。
2023-04-07 07:29:56
坐月子期间可以喝黄芪鸡汤或者红枣鸡汤,也可以喝乌鸡汤或者鸽子汤,都是比较有营养的,有利于促进因为怀孕分娩后体质比较差恢复作用。不仅仅促进身体恢复,也能促进乳汁分泌的作用,不过一定要注意少放盐,作料也不
2023-04-07 16:07:00
奇异果、葡萄、苹果、木瓜、山楂、樱桃、草莓等都是不错的选择。有些人认为,水果是凉性食物,产后妈妈吃后会着凉落下月子病。其实有选择地吃水果,对补充营养,促进产后身体恢复以及预防便秘都很有帮助。坐月子是可