用淡盐水清洗,然后用庆大水拍打患处,庆大霉素药店有卖的
在产后出现热,而且容易出汗的时候,就不能够再捂着,因为产妇生完宝宝之后,身体比较虚弱,机体的抵抗力大多较弱,如果再捂着就容易发生虚脱的现象。在产后一定要注意休息,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,加强营养,多吃富含有维生素、蛋白质的食物,比如多种新鲜的蔬菜和水果,要注意保暖,不要受凉,不要劳累,不熬夜,在日常生活当中也要注意多喝水,平时穿的衣服,也要注意随着温度的变化而增添衣物。
产妇月子饮食原则
孕妇分娩后42天左右是全身各组织快速恢复的一个关键时期,这段时间在临床上也称为“产褥期”。这段时间是女性身体器官能否恢复到分娩前状态的关键时期,故在饮食上要懂得把身子补回来:
1、增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品摄入
建议:每天应增加2-3两的鱼、禽、蛋、瘦肉,多食用大豆类,多食用含铁丰富的动物血、肝,多吃些海产品。
2、适当增加奶类摄入
建议:乳母每日至少摄入250ml牛奶,没条件饮奶,可使用小鱼、小虾(带骨、壳)煲汤,必要时补充钙剂。
3、每天不能缺少新鲜蔬果
建议:产褥期、哺乳期膳食多样化,避免偏食、挑食导致食物选择和分配不均衡,每日不可缺少新鲜蔬菜水果。
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2023-05-04 06:25:07
宝宝是可以在一岁以后吃鸡蛋的,在吃鸡蛋时最好选择炖鸡蛋,因为炖鸡蛋也是比较容易消化的,避免让宝宝吃一些煎鸡蛋,炒鸡蛋,因为这些做法也是会破坏鸡蛋中的营养成分,宝宝也是不容易吸收的,平时也可以让宝宝喝一
2023-03-28 15:58:24
百合小米粥:
准备材料干百合,干银耳,红枣,花生,小米,冰糖适量。
制作方法:先将银耳放入水中泡发后去杂质,沥开水用,在先百合,红枣,花生,洗干净之后并用清水洗干净。准备好
2023-04-08 18:59:40
刚出了月子要洗头洗澡,可以在洗澡的同时洗发,也可以单独洗发。但是在洗发的时候要注意室内温度要合适以及合适的水温,水温不能过凉,在洗头发的时候,将头发打湿后将洗头膏轻轻抹在头发上,轻轻按摩头部,揉搓后用
2023-04-14 00:46:54
哺乳期建产妇,建议平时可以吃一些热,温性的水果,少吃寒凉性的水果。一般温,热性的水果有:黑枣、红毛丹、榴连、水蜜桃、乌梅、红枣桂圆,荔枝、芒果、、金桔、樱桃、龙眼、桃子、板栗、释迦、椰子肉红枣李子都可
2023-04-28 12:43:52
产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物。像糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。所以产后第一周的食谱应多以清淡为主,比如鸡蛋汤、鱼汤等。
顺产产后第一餐:
顺产产后第一
2023-04-29 00:32:45
坐月子15天不能吃常温下的水果,月子期间身体比较虚,这个时间这个时候如果吃常温的水果,容易引起脾胃虚寒,甚至会导致宫寒的症状,影响到身体的恢复,建议你使用温水温一下再吃,孕期的饮食种类要多样化,多吃高
2023-04-16 10:52:31
一定要从衣食住行各个方面来注意,衣:进入秋季,民间有春捂秋冻之说,但也要掌握适度原则。特别是刚生过小宝宝的新妈妈,更要注意防寒保暖,及时更换干爽的衣服,同时最好了解一些坐月子注意事; 食:秋天雨少天干
2023-04-18 02:01:19
第一周1
备注:
1.黑白饭为黑米、血糯米、白米
2.八宝粥为黑芝麻、黑米、百合、红枣、莲子、银耳、核桃、红糖
2023-04-25 03:35:10
产妇家里可以养狗,很多人就要说会女性孕期要注意清洁,说狗狗身上携带很多细菌和寄生虫,还是弓形虫的携带体,要避免胎儿感染弓形虫。
尤其是家里的老人可能更认为要把家里的狗狗送走,甚至还要把狗
2023-04-07 17:53:54
刚生完宝宝的新妈妈们特别要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜,并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式,对妈妈的恢复很有帮助。 产后营养提示 因为母体分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露