第一周1
备注:
1.黑白饭为黑米、血糯米、白米
2.八宝粥为黑芝麻、黑米、百合、红枣、莲子、银耳、核桃、红糖。
3.乌鸡每次半只,乌骨鸡蛋每天1个。
4.喝汤时一定要将汤中的材料一并吃完。
月子里还是以清淡为主,早上可以吃点稀饭,米面,鸡蛋,中午好可以吃瘦肉汤,鲫鱼汤,饭加点小靑菜,晚上吃饭加小青菜,老鸡汤等,不过每天都要换营养餐来吃,最重要的是为了奶水充足,要多多喝汤!
展开全文∨
2023-04-13 02:34:11
均衡营养和综合饮食是产妇生产过后的重要原则,饮食要保证少盐少油。除了鸡肉、鱼、虾以外,最好选择一些比较柔软、易消化和无刺激性的温和食物,比如胡萝卜、莴苣、苋菜、花椰菜和其他蔬菜。烹饪菜肴和汤的时候,可
2023-04-03 15:12:20
现在是坐月子期间是从你生孩子那天算起,月子期间注意休息和保暖,饮食多吃高蛋白优质蛋白饮食,多吃新鲜蔬菜水果,保持心情愉快,不吃辛辣刺激生冷食物,不要熬夜,保持外阴清洁卫生,42天内禁止性生活。
2023-03-28 07:18:10
这个有什么天真的,现在都是独生子女,如果都没事的话就一起过来呗 不过提前跟你说,很容易出矛盾,你的月子也做不好的。因为老人家意见很容易冲突
良好的睡眠
2023-05-02 23:31:14
可以的,一般在医院的时候就会有人带着东西去看您,但是一般白天都是可以的,主要是天黑,害怕孩子见到生人害怕,所以在晚上,就要特别的注意,尽量在晚上不要见别人,多多注意休息,多吃汤类的食物,要荤素搭配,同
2023-04-29 15:59:40
哺乳期女性可以吃一些水果的,比如木瓜、苹果、橘子、香蕉、红枣。木瓜可调理胃肠功能,增强机体免疫力。香蕉含有大量的纤维素和铁质,可通便补血。橘子含维生素c和钙质较多。苹果有助于胎儿健康发育,可补充锌和碘
2023-05-10 04:09:08
幼猫的肠胃比较脆弱,消化能力也比较差,最好是少吃多餐一天吃4~5顿。猫咪自己能够控制自己的食量,所以一般不用管它一顿吃多少,猫咪吃饱了自然就不会吃了。在喂养幼猫的时候,三个月以前要喂奶糕或羊奶粉,有利
2023-04-16 14:52:36
月子期间一天吃3~4顿饭就可以了,注意不要暴饮暴食,以免引起体重增长过快,要注意个人卫生,每天晚上使用温水清洗尿道口,辛辣和过于生冷、刺激性的食物不能吃,要以容易消化的软食为主,多吃一些高维生素和高蛋
2023-03-29 10:45:11
无论是孕妇或者产妇出现了发烧的情况就要及时的治疗,如果是产后在坐月子期间是不能随意用药的,以免药物影响到正常母乳喂养,可以多喝水,合理的穿衣保暖,如果发烧症状比较严重,也可以在医生的指导下服用小柴胡颗
2023-03-30 05:09:13
产后发烧是什么原因引起的,产妇发烧是什么原因造成的 自从二胎政策开放后,许多父母都想要给自己的孩子多添个弟妹相互陪伴,但在产前产后都会遇到许多问题,比如发烧。我们日常一个伤口都可能因为发炎引
2023-04-05 21:59:53
女性产后要注意保暖,但坐月子期间可以开空调。女性在怀孕时血液循环量增加,生产之后血液循环量会逐渐恢复正常,产妇主要是通过发汗来排出过多的水分,所以产后的女性特别容易出汗。如果在