产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物。像糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。所以产后第一周的食谱应多以清淡为主,比如鸡蛋汤、鱼汤等。
顺产产后第一餐:
顺产产后第一餐可进食适量、比较热、易消化的半流质食物。如:红糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤、卧鸡蛋等。有些妈妈在产后第一天内感到疲劳无力或肠胃功能较差,可用比较清淡、稀软、易消化的食物,如糕点、面片、挂面、馄饨、粥、蒸、煮或卧鸡蛋及煮烂的肉菜,然后再用正常膳食。
剖腹产产后第一餐:
剖腹产妈妈在术后约24小时胃肠功能恢复,应再用术后流食1天,忌用牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品,情况好转后改用半流食1~2天,再转为普通膳食。个别新妈妈术后有排气较慢或身体不适,又无食欲者,可多吃1或2天半流食,再给普通食物。
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2023-05-05 07:39:47
冬季坐月子开空调一般保持在22-25度比较适合,有利于产妇和新生儿的护理,而且也可以避免空调出现超负荷工作的现象,如果空调开得温度过高,超过30度,不仅耗费电量,也会影响到空气的质量,容易导致产妇和新
2023-04-07 07:51:58
病情分析:是的,因为吃冷的对牙齿和胃肠不好指导意见:总之,坐月子接触的都要以热有关,多发发汗,对身体恢复有好处。 追问与回答:如果吃了不加热的水果会怎样?
2023-04-07 09:41:02
在坐月子期间,一般体质都比较虚弱,饮食尽量要清淡些,可以多吃点胡萝卜,菜花,菠菜,茄子。火龙果,猕猴桃,苹果,香蕉的,这些水果含维生素高,易消化,对产妇的身体恢复有很好的作用。特别是白萝卜,可以把白萝
2023-05-02 09:20:22
必须吃的东西:
小母鸡(土的);
鱿鱼母(可以下奶噢,民间秘方,最好要本港的);
老鸽(很补的,有
2023-03-27 21:55:17
你好,月子里是能够吃水果的,不过都需要开水里烫一下,并且吃了之后一定要用温开水漱一下口,以免伤牙;可以吃的水果有苹果、香蕉、枇杷,猕猴桃这些性温的水果;梨、西瓜这些凉性的最好不要吃,以免过奶引起宝宝拉
2023-03-30 14:20:09
一看你就是用的波轮洗衣机,羽绒服是可以在滚筒洗衣机里洗的 楼下有人已经回答你的问题了,只要将羽绒服在太阳下晾晒,将所有水汽都晒出来,然后用一个棍状器具拍打羽绒服,直至将粘结的羽绒拍打蓬松就好了 。记住
2023-05-02 11:22:27
偶知道深圳月子中心挺多的,不过也挺鱼龙混杂的,如果又想生孩子和坐月子一起,偶知道深圳远东妇儿科医院就可以生完孩子马上就可以在他们那坐月子,偶听朋友说他们那坐月子挺不错的,性价比很高。
2023-04-02 22:27:00
月子期间妇女多吃一些新鲜的蔬菜,可以补充大量的维生素和营养,但是有些蔬菜也是不宜多吃的,比如韭菜有回奶的作用,凉拌的菜也不要吃,可以把蔬菜做成蔬菜泥,或者炒着来吃,注意不要吃过于生凉的菜,以免引起腹痛
2023-04-25 10:12:10
月子期间是可以吃调料的,对于喂奶和身体的恢复没有什么不良的影响,少放就可以了,饮食的口味要清淡,以容易消化的软食为主,饮食的种类要多样化,多吃一些高蛋白和高维生素的食物,有利于促进身体的恢复,不要吃生
2023-03-28 05:40:16
你问的问题我也遇到过,当时医生要我煮熟了再吃,郁闷啊!荔枝是热性的水果,得先用淡盐水跑半个小时,再冰镇,吃了才不会上火。平常人吃这个已经挺麻烦的了,你确定你还要吃么?还是忍忍吧!多喝水是一样的。