剖腹产后可适当的吃苹果，苹果含有丰富的维生素、矿物质以及苹果酸等，可以预防和治疗坏血病，也可以让产妇的皮肤更加光泽、润滑。可以适当的吃香蕉，香蕉含有各种维生素、矿物质和微量元素，还能帮助排便，预防便秘现象的发生。可以适当的吃红枣，红枣是很好的补血食物，含有多种维生素C，能够调整血脉。
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2023-04-28 12:43:52
产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物。像糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。所以产后第一周的食谱应多以清淡为主，比如鸡蛋汤、鱼汤等。
顺产产后第一餐：
顺产产后第一
2023-04-24 19:27:16
女性在月子期间身体是相对虚弱，抵抗力低下的，如果月子里吹风了，有可能会导致感冒受凉，如果这时候四肢关节吹风受寒，也可能导致关节局部的酸痛。建议月子期注意休息，注意保暖，如果是冬天气温低，尽量少出门。另
2023-03-28 06:34:15
如果经济条件允许还是去月子中心比较好，毕竟月子中心是专门的机构，环境和条件肯定不错。温度也是适应所有人的恒温，不管夏天还是冬天都能安心的做好月子。
月子中心所有工作人员都会持证上岗，不管
2023-03-28 10:02:10
产妇怎样坐月子才科学，有什么正确的方法呢？
1.科学坐月子，一定要注意保暖，可以洗个热水澡，洗个淋浴，时间不宜过长，每次5-10分钟。如果不是自然分娩，出血过多或者伤口，要等身体调整好再
2023-04-06 19:10:56
吃菠菜最好，坐月子的时候吃点菠菜是最好，因为菠菜的营养价值非常的高，可以补充能量，产妇的身体在生产过程中失去了很多的能量，吃菠菜再吃鸡蛋都可以补回来
2023-04-13 00:02:15
可以的
坐月子期间，周围环境的温度过低，是可以开暖气的。产妇在分娩时，大量出血，体力耗损严重，身体非常虚弱，这时候是很容易受到风寒的侵袭的。保持适当的室温，对于月子期间的健康非常。而合适
2023-04-28 09:06:43
如果是腋下体温37度5，属于是低烧的表现，月子期间体温也不应该超过37度，建议你使用温水擦拭的方法进行降温，如果体温降不下来，可以口服退烧药，在这期间注意不要吃辛辣和过于刺激性的食物，要口服抗生素进行
2023-03-30 17:46:47
如果出了月子后还是会出汗，多是因为产后气血两虚导致的，需要及时的进补，平时多吃新鲜的蔬菜水果，建议加强营养，看看恶露是否已经干净，也可以用黄芪煲汤来食疗，多坚持一段时间会有改善的，在月子期间不要熬夜，
2023-04-22 13:56:54
在月子期间也可以用木瓜牛奶汤或者建议用枸杞子乌鸡汤等来食疗，也可以多吃新鲜的蔬菜水果等，看一下饮食和睡眠等是否正常，在月子期间应该积极进补，注意观察恶露的变化，警惕子宫内感染的情况，也不要有熬夜的习惯
2023-03-29 04:12:00
不能冷到，不能吃酸的辣的，不能久坐站，……
少动。多在躺在床上，多休息，多吃素食，好消化的食物。
