夏季产后坐月子一般以42天为界限,但根据不同孕妇的体质和恢复情况,坐月子的时间也会有所不同。
意见建议:夏天坐月子的时候,要注意保持室内空气流通,避免让产妇直接吹风,要注意通风换气。还要学会正确使用电扇和空调。最好是吹风扇,如果开空调,一般要设置在28摄氏度左右比较安全。夏季孕妇坐月子,可以适当的饮用红糖水。还要注意饮食清淡,多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如西瓜,苹果,西红柿。比如多喝黄酒啊,然后鸡肉猪蹄这些都是比较营养丰富的肉类,可以提高身体抵抗能力,早日恢复。
夏天如果一定要说坐月子的话,我觉得两个礼拜已经足够了,因为孕产妇在产后的1到2个星期是比较虚弱的,在这两个星期里,应该好好的休息,补充自身的营养,有足够的睡眠,这样才能更好的恢复身体,可以不干活,尽量少干活,但是两个礼拜以后,我觉得是可以做一些不是很辛苦的家务活
你好!
可以用空调的。宝宝的居室,温度保持在22-28摄氏度之间都是可以的。但是,我们主张宝宝要多户外活动,多晒太阳,多接触大自然清新的空气,家里的空调每天也要定时换气(最少2次哦!)
“捂着”和吹空调
生活水平提高了,关于“坐月子”的老说法已经过时。空调对产妇和婴儿有益,因为室内温度过高的话,人体内部的热量无法排出,不仅大人孩子都会起痱子(新生儿容易造成感染),而且产妇中暑是不利于产后恢复的。
空调的温度一般以26℃以上为宜,坐月子时穿长袖衣、长裤,如果脚上感觉有凉意,穿上一双薄袜子;头不要吹风,最好穿袜子蒙住脚踝、穿有后跟的鞋。新生儿可松松地盖上小夹被。
宝宝吹空调的9大原则
1、空调的温度不要调得太低,以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。
2、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。
3、由于空调房间内的空气较干燥,应及时给宝宝补充水分,并加强对干燥皮肤的护理。
4、每天至少为宝宝测量一次体温。
5、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10~20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。
6、空调的除湿功能要充分利用,它不会使室温降得过低,又可使人感到很舒适。
7、出入空调房,要随时给宝宝增减衣服。
8、不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带孩子到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。
9、晚上睡觉时,给宝宝盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。
祝宝宝健康成长!
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2023-04-28 09:06:43
如果是腋下体温37度5,属于是低烧的表现,月子期间体温也不应该超过37度,建议你使用温水擦拭的方法进行降温,如果体温降不下来,可以口服退烧药,在这期间注意不要吃辛辣和过于刺激性的食物,要口服抗生素进行
2023-04-07 17:43:59
这个做月子不可以去庙里烧香的。都是在自已家做冃子,也不能出去串户乱跑的。做月子的人都说是不干净的,不能乱串门,更不能去庙里烧香,满⺝后才可以出去串门走亲戚,这是一种农村习俗。也是老封建。风扇不能吹,澡
2023-04-11 13:46:17
在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主
生,
2023-04-17 02:44:21
可以吃小米。小米含有多种人体所需要的营养成分,包括蛋白质以及脂肪,另外还含有较多的维生素以及铁的元素,可以有效的为孕产妇提供营养,能够改善孕期由于大量失血所造成的贫血,另外还可以起到补中气的效果,最重
2023-05-02 19:32:12
剖腹产后可以适当吃点苹果,葡萄,桃子等,注意不要吃太凉的,剖腹产后应该适当增加营养,可以多喝点鱼汤,排骨汤有利于下奶,剖腹产后也尽量早下床活动活动,有利于产后恢复,注意不要太劳累了。同时应该观察出血的
2023-04-28 02:44:49
坐月子期间最好使用温和、不刺激皮肤的洗发水。可以选择一些特别为孕妇或产妇准备的洗发水,这些洗发水不含有害的化学物质,并且能够有效地清洁头发和头皮。
此外,可以选择一些天然的洗发水,如植物
2023-03-27 16:03:00
坐月子能喝牛奶。牛奶含有大量的优质蛋白,营养价值非常高。坐月子的时候要注意不能长时间看电子设备,以免引起眼部的疾病,不可以吹风以及不能盆浴等。饮食上要以清淡为主,多吃一些易消化易吸收的食物。
2023-03-29 09:52:07
黄豆猪蹄汤 鲫鱼豆腐汤 总之多喝汤 吃有营养的东西
1、我能用过的验方,糯米醪糟加红糖共同做汤喝,多喝多吃。也可加鸡蛋适量,平时多喝些汤水以利于乳汁分泌。这
2023-04-12 16:48:19
产后过早、过重的劳动,有引起产后大出血的危险,还可影响子宫、阴道及盆底组织的恢复。日后易造成子宫脱垂、阴道壁膨出和尿失禁等后遗症。现在,随着妇女社会地位的提高及生活条件的改善,产妇对围产期保健越来越重
2023-04-14 13:02:42
是的,自己要下决心改变,学习是自己的一件大事,不为金钱、权力等,就为知识本身
配合产妇,调理呼吸,稳定情绪,注意产程变化(宫开情