哺乳期内要多吃高蛋白质的食物，比如猪蹄汤鸡汤等，可以促进乳汁的分泌。也要多吃新鲜的蔬菜和水果，里边含有大量的维生素和纤维素，可以促进产妇肠胃蠕动，防止产妇便秘。在哺乳期内产妇还要喂奶，所以还要少食多餐，充分的补充营养和蛋白质。
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2023-04-06 15:11:54
产后是调理妈妈体质的关键。产后应少食多餐，菜谱要考虑营养的均衡，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质和蔬菜。营养搭配要均衡，切勿太油腻。不会做菜的产妇，不妨翻阅一下产妇食谱大全，相信一
2023-04-23 23:43:33
这个我看个个地方的风俗习惯吧！
反正我们这个地方生孩子满月，必须要在婆家，也就是说要在婆家做满一个月的月子
然后到满月的那一天，办好宴席之后就回娘家，娘家如果有人照顾你呢？
2023-04-23 01:07:42
坐月子期间可以吃卤蛋，但是不要过多食用卤蛋，可以多食用一些煮鸡蛋。卤蛋当中含有亚硝酸盐以及其他的食品添加剂，食用过多不利于胎儿的生长发育，对自身的身体健康也是十分不利的。坐月子期间应该注意饮食多样化，
2023-03-28 19:00:15
坐月子是可以吃水果的，水果当中含有多种维生素和矿物质，利于产妇产后的恢复，所以坐月子可以吃水果。可以吃以下水果：一、猕猴桃。猕猴桃又叫奇异果，含有大量的维生素C，有解热止渴、利尿通乳的功效，产后的妈妈
2023-04-08 18:48:30
月子中心的工作岗位： 母婴护理师、育婴师、催乳师产康师、护士、送餐员、厨师、帮厨、洗碗工等等。
护士需要由护士证或护考成绩合格，主要做新生儿或产妇护理，宝宝洗澡、产妇伤后护理等。 一般来
2023-03-28 07:51:10
可以少量的吃一些水果，不要吃太凉的就可以了。可以吃一些苹果或是猕猴桃等都可以，不建议吃香蕉或是梨等水果。
产妇坐月子受传统习惯的影响,不
2023-04-15 14:58:45
坐月子的时候可以吃公鸡，公鸡体内雄激素含量丰富，可以对抗雌激素，有利于增加乳汁分泌，会增加乳汁量。坐月子的时候要避免吃母鸡，因为母鸡中雌激素含量丰富，可能会影响乳汁分泌。坐月子期间要多吃汤水类的食物，
2023-04-24 20:21:18
最好不要，西瓜是凉性的，对产妇不好，
有可能引起腹痛。
西瓜富含水分和维生素，是解暑佳品。营养师分析，西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外，还有钙
2023-04-18 21:19:15
坐月子是不能够裸睡的，因为坐月子期间身体也是比较虚弱的，是比较容易出现受凉的情况，一旦受凉也是会导致胳膊腿出现疼痛的情况，在坐月子期间是要穿上长衣长裤的，如果天气比较炎热，也是要避免对着空调直吹，以防
2023-04-06 17:32:55
也不是一定，但是如果是开水放凉可以确定 水里面不会有细菌。减少因为水不干净而引起的感染等的概率。
坐月子吃能喝红糖水。红糖水非常适合产后第一餐食
