在月子期间可以吃一些保健品,比如说蛋白粉等。在月子期间身体的状况比较差,需要积极进补。多吃易消化的食物配合新鲜的蔬菜水果。在月子后及时到医院做复查。产后6周恶露应该会干净 的,这几天多吃补血养血的食物。看一下睡眠的变化,也可以用鸡汤进补。
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2023-05-02 15:12:13
是不可以吃的,乌子这种食物比较硬,会对产妇的消化系统造成影响。坐月子期间要多吃清淡易消化的食物,饮食上也要做到营养均衡,坐月子期间是禁止吃辛辣刺激的食物,还有寒凉油腻的食物。同时坐月子期间要注意保暖,
2023-03-30 09:27:53
如果是刚生产的产妇,还在月子期间的话,一天不宜多走,还是静养为主
如果已经生产完了也恢复一些了,每一天加一点锻炼时间,从房间走到客厅,再到厨房,再到书法,这样绕着走走,今天一圈,明天两圈
2023-04-01 16:05:35
第一周(产后1-7天)饮食安排 早餐前空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝) 早餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。 10点:红豆汤一碗。 午餐前空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝) 午餐:麻油猪肝一碗、
2023-03-28 15:26:05
在产后月子期间可以吃芹菜,菠菜西蓝花,茄子,西红柿等,这段时间内应该做到营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果对身体的恢复是有帮助的,也可以预防便秘等,吃一些香蕉,苹果火龙果等可以预防便秘的,观察恶露的变化,不
2023-04-11 03:49:14
月子期间一般是不建议按摩的,另外在坐月子期间一定要注意营养的补充,除了要吃一些蛋白质含量高的食物来帮助身体呼呼之外,也要吃一些粗纤维的食物,因为吃纤维食物也是可以促进肠道蠕动,起到缓解便秘和预防便秘的
2023-03-30 00:16:03
1、比如黄芪大枣鸡汤、桂圆黑米红豆粥、当归生姜羊肉汤等,能改善贫血,给身体提供充足的营养,还能促进乳汁分泌。也要喝红糖大枣水可以帮助恶露排出,还能补气、补血,对产妇身体恢复有很大益处。
2、月子
2023-04-02 21:32:30
月子是42天。传统坐月子是一个自然月,一般都是三十天来算,但实际上是42天。通常产妇分娩后身体都非常虚弱,坐月子的期间也要根据每个人的体质不一样,恢复的时间自然也不一样。
有些人坐完三十
2023-03-28 22:25:20
最简单的方法就是正常生活,不必坐什么月子。营养上注意均衡一点,鱼肉蛋菜水果缺一不可,但要控制食量,不要暴饮暴食。生完孩子以后,不要把自己当成猪来养。生活上不拎重物不干重活,注意不要感冒。至于给孩子换换
2023-04-21 23:27:42
首先准备一个碗一双筷子两个鸡蛋,首先将鸡蛋打在碗里,然后用筷子顺时针搅拌,要保持同一个方向,将鸡蛋打散后再加入跟蛋液一样多的水,可以加入一点点的盐,我要加太多,月子里要以清淡为主,再继续搅拌两下,放在
2023-04-28 08:55:38
不可以,有甲醛。
我表姐家里的儿子家里新房子,装修完已经有两年的时间了,她儿媳坐月子去新房子里,住了一