月子里产妇可以吃一些土豆，红萝卜，白菜，青菜，卷心菜，油麦菜，菠菜，西兰花，也可以吃一些菌类如香菇，杏鲍菇，海鲜菇，金针菇都是不错的选择，也可以吃一些新鲜的水果，如苹果，香蕉，葡萄，梨，火龙果，橙子，橘子等，但要注意在吃时可以在热水里进行加热后再吃。
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2023-04-11 08:42:29
备孕期间如果排卵前可以吃西瓜霜润喉片，影响不大。备孕期间记着口服液叶酸，预防神经管畸形，还需要均衡饮食，多吃水果和蔬菜，增加免疫力，避免感冒，避免接触有害物质，不口服影响怀孕的药物。保持心情舒畅通。排
2023-03-28 18:27:44
最好吃苹果西瓜是寒性的水果，吃了怕小宝宝受不了
女人生完孩子后，就要开始坐月子，坐月子有很多禁忌，很多专家都建议产后妈妈们多吃一些蔬菜及水果，这样可
2023-04-14 12:07:42
坐月子时千万不要吹到风，还是卧床为好，天冷可以开空调，温度保持平衡，不要开的太高
月子里可以喝红糖水和蜂蜜水
产后最初几天，多喝红糖
2023-05-07 08:09:29
月子里的产妇是可以吃甜食的，但是不可以吃糖量太高的甜食。
比如红糖可以有效的给产妇补充血气和快速排出恶露，帮助产妇身体快速康复。
而且适当的吃甜食可以直接快速的补充人体
2023-04-03 06:42:28
长辈们认为坐月子不能洗头、洗澡等，这是因为要注意受寒，网络上经常有产妇夏天坐月子，婆婆不给开空调还要捂很多层棉被，从而中暑身亡的悲剧。所以我们该如何科学的坐月子呢?
1、好的心情更利于恢
2023-03-28 03:40:27
1、小米红枣枸杞粥
材料：小米，红枣、枸杞放几粒就可以
先将红枣去核，切成片，洗净，然后把小米和枸杞用水洗净，同时放入锅中煮，用小火慢慢的熬煮，水和
2023-03-29 12:44:08
在剖腹产月子期间可以吃芹菜菠菜等来食疗的，也可以多吃香蕉，苹果火龙果等来改善便秘的症状，产后注意营养均衡，观察身体的恢复程度即可，在产后短时间内容易出现便秘等不适的情况，所以注意多吃蔬菜水果会帮助比较
2023-04-16 07:03:34
产后第1周月子餐要注意营养搭配，可以吃一些肉类，如银耳莲子汤，老母鸡汤，排骨汤，鱼汤等，来增加营养，也可以吃一些新鲜的蔬菜，如西红柿，油麦菜，西兰花，等都是不错的，要让产妇荤素搭配着吃。也可以适当的吃
2023-04-04 05:25:13
具体制作方法是：
一、配料 50公斤成品需原料量为：红糖28．5公斤，优质熟油4．5公斤，糯米11公斤，芝麻2公斤，鲜姜1公斤，蜜玫瑰1公斤，桃仁2公斤。
2023-03-29 01:17:25
月子里该不该吹空调
月子里该不该吹空调？在夏天，几乎家家户户都有那么一个空调，空调能快速的进行降温，而且特别凉爽，所以空调已经成了很多人的家中必备的
