1、用小锅煮，先放多半锅水，在火上煮沸。一勺米（用盛粥的大勺子，放入碗中大概是比碗底多一些）洗净。
2、待水开后，将小米放入锅中。盖上锅盖，将火调到最小。等半个小时以后就好了。如果不揭盖的话，粥是不会溢出来的。但是别干锅了。要在旁边观察
3、产妇得喝稠粥，所以多熬一会，一般水少的话15分钟也可以。根据实际情况看吧。熬的好的小米粥是金黄色，而且米很烂，俗称米开花了。没熬好就是瞪眼米汤。希望可以帮到你
当然可以喝粥了，粥的营养非常丰富，而且利于吸收，对你的身体恢复是有好处的。
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2023-05-01 23:25:20
坐月子期间，宜多吃点肉类、蛋类、鱼类等食物。产后恢复期的饮食以清淡、多元化、容易消化吸收、营养丰富为主。宜多吃点富含优质蛋白质和维生素的食物，少吃脂肪多、刺激性大、过于寒凉的食物。宜少吃多餐，不能暴饮
2023-04-19 21:29:54
剖腹产之后想要下奶快，奶水好就要注意多喝一些有营养的汤水，一般建议产妇可以多喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤或者排骨汤，都能够起到下奶的作用，而且还要注意让宝宝多吸收乳汁这样才可以让乳汁量增多，要保证好充足的睡眠
2023-04-02 00:45:48
十月怀胎一朝分娩。经过漫长的等待,宝宝终于来到这个世界。家人在满心欢喜之余,通常都要给产妇炖一些营养丰富的汤。一方面给产妇增加营养,促进身体的恢复;一方面可以催乳,使宝宝得到足够的母乳。但是很多人却不
2023-03-31 19:24:41
产后洗澡对产妇有很多好处。生产及产后很容易出汗，人会很不舒服，很容易有异味，如果不洗干净，反而容易产生感染。如果家里有很好的保暖条件和热水，可以放心去洗。
月子里是可以洗澡的。从前有月子里不能洗
2023-03-30 23:12:28
产妇一定要照顾好，特别是月子里的食谱，要注意，既要营养，又要为了孩子下奶，可以煮一些鱼类，像鲫鱼，乌鱼都可以，鲫鱼可以下奶，乌鱼可以补伤口，还可以做些肉饼汤，还有鸡蛋都可以给月子里的产妇补营养
2023-03-30 15:14:09
常见的蔬菜水果都是可以吃的。蔬菜当中比如白菜胡萝卜和白萝卜、菜花、花椰菜等等都可以。而水果当中苹果，香蕉梨等等这些常见的水果都是可以吃的，但是应该尽量避免食用芒果以及榴莲等水果，因为这些水果很可能会造
2023-04-26 04:26:11
坐月子老流虚汗是正常的现象，是因为产后产妇的身体虚弱，气血两虚导致的，建议积极安排食疗或者用中药来进补。可以用黄芪炖鸡汤也可以用补中益气丸等来治疗。但是随着身体的恢复，一般满月后出汗的症状是可以得到缓
2023-04-05 15:51:07
坐月子期间是可以食用西红柿的。西红柿具有健胃消食的功效，它还可以凉血平肝、清热解毒，具有补血养血的作用，但是应该注意避免过多食用西红柿，以免造成腹泻症状。西红柿当中富含丰富的番茄红素以及矿物质、维生素
2023-04-11 06:43:31
准备去美国生孩子的妈妈们关心的这个问题，我给妈妈仔细算算吧，我是九月份赴美生子回来的！
月子中心套餐主要包含的是办理宝宝证件的代办费用，但是政府要收的费用，是我们自己给的，还有宝宝照相
2023-05-09 16:25:16
产后恢复中心与月子中心的是有区别的：
前者是恢复产妇的身体、心理。
后者是照顾产妇和婴儿的起居并且顺便恢复一下产妇的身体心理。
一、服
