坐月子期间，宜多吃点肉类、蛋类、鱼类等食物。产后恢复期的饮食以清淡、多元化、容易消化吸收、营养丰富为主。宜多吃点富含优质蛋白质和维生素的食物，少吃脂肪多、刺激性大、过于寒凉的食物。宜少吃多餐，不能暴饮暴食。多喝点小米粥。
展开全文∨
2023-04-27 08:24:11
产妇也是可以吃猕猴桃的，但是如果是在坐月子期间，最好是可以把猕猴桃加热之后再进行食用，这样也是可以减少对肠道造成的刺激，另外适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，也是可以帮助乳汁分泌的，在恢复期间也是不可以进行
2023-04-06 16:59:50
坐月子多长时间可以洗澡，是要根据产妇身体情况的，如果产妇是顺产，而且身体也恢复的也还行，那么一星期左右就可以洗澡。但如果产妇身体恢复的不好，虚弱无力还是等半个月之后再洗澡。如果是剖腹产就得等刀疤好了之
2023-04-01 22:13:36
这个有很多都可以吃,但我提醒你一下,水鱼(鳖),薏米,这些一定不可以吃!
您好，
鸡、鸭、鱼、尤其是夏季，汤浓肉嫩的鸡或鸭汤最对产妇的胃口
2023-04-12 18:06:09
可以适当的吃一些这样的鸡蛋，营养的价值也是比较高的，但也要结合自身的口味，另外并不建议过量的吃鸡蛋，鸡蛋的营养价值虽然比较高，但如果过量的吃，很有可能会导致出现消化不良等现象，在坐月子期间也可以喝一些
2023-03-30 06:23:56
1、泡完温泉之后需要洗头发。
2、泡完温泉出来，千万别忽视了对头发的养护。泡完温泉后头发是很需要营养的。因为，温泉袅袅升起的蒸气中含有一些硫磺成分，泡温泉前冲湿的头发正好接住了含有硫磺的
2023-04-08 03:39:50
在月子期间是可以吃面条的，这个是比较容易消化的食物，所以对身体的恢复是没有大的影响的，建议看看恶露的变化，多吃易消化的食物配合新鲜的蔬菜水果，警惕便秘等，建议配合一些乌鸡汤，鲫鱼汤来食疗也可以，看一下
2023-03-28 23:29:19
由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。 最好能在阳光下曝晒以达到除菌效果。
温度和湿度要适宜，还要保持室内的空
2023-04-25 03:24:10
一般生完孩子十几天就可以吃水果了，但不要吃太凉或太酸的水果。坐月子期间适当吃些水果，可以补充维生素和某些微量元素，防止维生素缺乏症发生。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助妈妈
2023-05-02 01:46:15
产妇出院坐车的时候要注意，产妇及新生儿是不可以受风的，所以在回家的途中要注意不要开窗，如果车内的温度较高的时候可以稍微开一点空调，但是注意空调不要正对着产妇及刚出生的宝宝，以免因此出现身体方面的不适。
2023-03-29 18:07:37
在月子里人都比较寂寞，不让出去，所以你在做梦的时候梦见自己在跳舞，也就是说自己很想出去散散心，把自己的心情调整好，因为坐月子的爸妈都很辛苦的
表
