坐月子可以洗头吗?传统上认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。 一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡的时候可以顺便洗头,也可以单独洗,需要注意的是,要用温水洗,而不要用凉水。洗发时,洗发液、护发素要及时冲洗干净。只要注意不着凉,坐月子洗头就不会落下什么病根的。
有条件的可以煲姜水冼,姜水可以驱风,坐月子要注意不要进风以防以后头痛和关节痛什么的。
月子里洗头注意事项
1.坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
2.坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在40-45℃左右,浴室内外温差不要太大,以免感冒。
3.一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
5.梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
6.洗完头后,在头发未干时不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。
7.坐月子期间不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。
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2023-04-11 09:35:28
在坐月子期间一般是不建议喝一些奶茶的,因为在外面所购买的奶茶添加剂也是比较多的,而且也是不利于身体恢复的,另外在月子期间也是可以多吃一些有营养的物质来帮助身体的恢复,同时也要吃一些粗纤维的食物,因为粗
2023-05-07 07:47:25
坐月子长头发还是短头发,对身体的恢复,影响是不大的,但是考虑打理情况,建议可以把头发适当减短一些。
如果头发过长,梳洗起来就很麻烦,也可以让家人帮忙进行清洗,自己清洗对身体体力消耗会很多
2023-04-14 16:38:25
少吃,那是凉性的,桂圆荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等只类的吃点没事,
凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。
2023-04-12 00:25:33
作為一個產婦來說, 吃小米是首選。 因為小米它是中性 既不是良性,又不是熱性。 所以小米是孕婦放心食用的米。小米是 植物的種子。他給人能帶來足夠的熱量。和人體所需的各種營養成分。孕婦吃小米最聰明,最睿
2023-04-01 06:42:38
月子期间最好室内温度保持28度左右为宜,避免温度过高或者过低,而且在坐月子期间,一定不要对着空调吹风口,不然容易导致自己受凉,引起身体不适,在月子期间要多注意自己身体调养,多注意饮食营养的补充,这才有
2023-04-13 00:13:17
坐月子期间可以适当喝生姜红糖水,同时可以多喝一些温开水,感冒期间,要注意房间通风,如果出现发热症状,建议暂停哺乳,如果症状不严重的话,哺乳时可以戴上口罩,避免传染给宝宝。症状严重的要及时到正规医院检查
2023-04-03 16:49:22
首先把苹果去皮,然后直接把苹果切成片,然后直接隔水炖了,然后切成块再蒸,坐月子吃蒸苹果先把苹果中间挖一个洞,把里面的东西挖出来后,加冰糖蒸即可。这样子可以缓解一下拉肚子,保护肠胃粘膜。同时也可以在微波
2023-04-08 06:55:56
生两个儿子的家庭,可能会遇到两个儿媳同时坐月子的情况,虽然家里同时多了两个宝宝,老人的心情肯定特别好,但是也免不了的遇到现实的问题:怎么照顾两个儿媳,才让两个媳妇满意。
2023-05-08 16:11:35
在坐月子期间感觉全身发热是非常正常的,而且也会产生浑身大汗,因为在这个时候身体是非常虚弱的,需要增加自身的营养,适当的做一些轻微的活动,但是避免做剧烈的运动。可以经常的测量体温的,如果超过了37度5,
2023-05-01 02:00:27
在月子期间是可以吃桂圆红枣粥的,这个粥补血养血等功效是比较明显的。多数的女性产后身体都是比较差的,很容易出现气血两虚的情况,所以适当的用桂圆和大枣来进补的安全的,在月子期间不要着凉也不要吃生冷的食物,