产后要注意自己的身体保健，平时可以多吃一些蔬菜水果，产妇产后可以多吃一些促进伤口恢复和下奶的食物,比如红枣桂圆,小米粥,鸡蛋排骨汤猪蹄汤和鱼汤等.多吃富含优质蛋白质、微量元素，同时也可以适当的喝点温开水，增强自己的身体抵抗力，对身体有好处。
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2023-04-07 14:20:05
坐月子期间不能吃辛辣食品，不能吃过多的盐，产后多吃蔬菜水果有利于产后恢复，还可以防止产后便秘的现象，所以蔬菜水果在这里要排除。坐月子不宜多吃麻油鸡；煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。滋补比较好
2023-04-10 07:49:28
媳妇坐月子婆婆照顾最合适
我的两个孩子的月子都是婆婆伺候的，我远嫁，我妈因为年龄大了，也不能照顾我，婆婆照顾的也算尽心。
2023-05-10 03:03:09
月子里产妇睡觉头出汗，这是一种正常的情况，是因为产妇身体比较虚弱，天气比较热所导致的，可以给孕妇开开空调，空调的温度要调到人体适合的温度一般是在26度到28度之间，也是可以起到一定作用的，在吹空调时不
2023-04-24 00:16:34
对于刚生产完的宝妈来说，生产过程耗费了大量的体力与精力，产后身体各方面机能还处在一个比较弱的状态下，尤其是胃肠道功能，有的宝妈产后立即大补特补，鸡肉，鱼肉，各种肉汤，其实这样是不科学的，中医上讲虚不受
2023-05-08 16:11:35
在坐月子期间感觉全身发热是非常正常的，而且也会产生浑身大汗，因为在这个时候身体是非常虚弱的，需要增加自身的营养，适当的做一些轻微的活动，但是避免做剧烈的运动。可以经常的测量体温的，如果超过了37度5，
2023-05-06 22:22:37
坐月子是可以洗澡的，由于产后排恶露时间比较强，阴道卫生方面需要很注重的；尤其是剖腹产的产妇，一个月不洗澡很容易让细菌感染伤口发炎等，阴道会容易感染细菌造成炎症；因此，坐月子是可以用姜把水煮开，然后凉到
2023-04-25 08:57:07
产后催奶的食物有花生，茭白，豌豆，木瓜，丝瓜，豆腐，黑芝麻，猪蹄，鲫鱼等食物。产后一定要多喝汤，多喝水，建议可以选择鲫鱼豆腐汤，鱼汤，猪蹄炖花生汤，排骨汤，以及鸽子汤等汤水的食物，有利于下奶。牛奶，鸡
2023-04-22 14:39:46
在坐月子期间女性的肠胃比较脆弱，不能吃过冷的水果，容易对子宫造成不必要的伤害，影响到身体的恢复，可以适当的吃一些苹果，香蕉等水果，有利于帮助产妇肠胃的蠕动，促进消化和吸收，月子里一定要注意保暖，不要过
2023-04-05 21:49:54
1、梦见自己坐月子的吉凶指数 基础安泰，长辈惠助，排除万难，而顺利成功及发展，繁荣隆昌，人缘殊胜，利荫六亲。【大吉昌】
2023-03-27 21:12:26
正常情况下，坐月子要坐满一个月，因为生过孩子的女性，子宫和身体都受到了一定的伤害，都需要一段的时间休息和调理来促进身体的恢复，如果护理不周，很可能因为着凉或过度劳累导致身体各个部位疼痛，而且容易留下后
