坐月子是可以洗澡的，由于产后排恶露时间比较强，阴道卫生方面需要很注重的；尤其是剖腹产的产妇，一个月不洗澡很容易让细菌感染伤口发炎等，阴道会容易感染细菌造成炎症；因此，坐月子是可以用姜把水煮开，然后凉到适合的温度洗澡；既能保持人体的洁净，也能保护产妇不会受寒。
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2023-04-11 03:07:14
是可以吃花生的， 花生并没有什么副作用， 但是花生吃多了，可能会对肠胃不好， 花生是属于油腻性食物，适量的吃可能会有助于下奶的。月子期间，要注意休息， 营养均衡， 多喝汤类， 鸡汤， 骨头汤， 猪蹄汤
2023-05-10 05:25:11
空调好，冬天产妇坐月子室内温度以20℃-25℃为宜。可以接纳空调来保持室内温度;因此，冬季坐月子是能开空调的，但是，同时要注意保持室内适宜的湿度也非常重要。
冬天坐月子怎么吹空调好
2023-03-30 14:20:10
产后要注意自己的身体保健，平时可以多吃一些蔬菜水果，产妇产后可以多吃一些促进伤口恢复和下奶的食物,比如红枣桂圆,小米粥,鸡蛋排骨汤猪蹄汤和鱼汤等.多吃富含优质蛋白质、微量元素，同时也可以适当的喝点温开
2023-04-25 06:04:08
产妇坐月子用品清单有1、洗澡盆主要还是洗衣服，洗屁股。
2、大毛巾擦身用就是浴巾，一口气买了三条，除了擦身体，还可以当被子盖，侧着喂奶时还可以垫在宝宝身后免得她费力。
洗屁
2023-04-02 23:52:22
住得舒适、饮食营养合理科学、自己和宝宝有专业的护理人员照顾，应该就不错了吧！
美翔国际月子中心月子期间每日提供5餐，水果面包不
2023-03-28 03:40:27
出月子了，如果感觉自己恢复已经恢复正常了，可以不用忌口，但是过于辛辣、寒凉、刺激性大的食物还是要少吃。坐月子期间的饮食以富含优质蛋白质、高热量、高维生素容易消化吸收为主，出月子以后，饮食仍然要以清淡为
2023-04-20 05:29:50
一个月减掉了大约10公斤。在减肥过程中必须控制的营养元素是碳水,所以什么糖果和甜点,试着向他们告别。
这是一种现在比较流行的瘦身方法，也叫做间接性断食。它有不同的形式，比如5∶2断食法，
2023-04-19 00:00:22
月子里是不能够吃火锅的，火锅是一种辛辣刺激的食物，火锅也是比较热的，产妇由于刚生产完体质也是比较虚弱的，如果吃了过热过烫的食物，也是会对牙齿和肠胃造成一定损害的，在月子里可以让产妇多吃一些容易吸收的食
2023-03-29 12:01:09
1 玉米粥 食材：玉米
做法：玉米渣，过水淘净，多加水、大火煮，比较粘稠时转中火煮，约20-30分钟即好。
功效：玉米它的性平且味道甘甜
2023-04-04 21:06:07
不管是冬天还是夏天，做月子都要开空调，在空调出风口挡一下，不要让风吹着人，淘宝上有这个东西卖。
有暖气有阳光的房间，最好不要开空调，空气不好，多呼吸
