经常听一辈人说坐月子不能这不能那的,到底有没有科学依据呢!产妇在坐月子期间经常会感到很无聊,宝宝除了吃母乳外大部分时间是在睡觉的,因此新妈妈都是有几天是感到疲劳的,所以看电视玩手机能够解闷,那么坐月子可以看电视和玩手机吗?
一般情况来看,在产后的前10天,都是不宜看电视和玩手机的,因为那段时间,准妈妈们的视网膜会处于水肿的状态,需要等到视网膜的水肿逐渐恢复以后,再看电视玩手机。并且,这种水肿是不分自然分娩还是剖腹产的,假如用眼过度,是会影响以后的视力状况的。等到过了10天消肿之后,可以适当的看电视,不过也要保持电视在距离2米左右,并且保持观看电视的环境光线充足。看电视15分钟左右,就将视线转移一会,并且适当走动。
坐月子期间,假如玩手机或是玩电脑,会长期保持一种姿势,对准妈妈的腰部、背部、腕部都造成不好的影响。尤其是玩手机,不仅会对眼镜造成影响,还会让颈部和腕部疲劳。因此,准妈妈在坐月子期间为了自己的健康,还是适当的少玩或者不玩手机。
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2023-04-09 06:06:56
适当的晒晒太阳是可以的,但是要预防很多不良因素,比如说突然吹风了,或者外面的空气环境不好,这种情况会给产妇的身体带来很大的影响,为了预防万一,在产后几天之内最好是不要出门,因为此时身体是最虚弱的。
2023-03-28 04:44:26
产妇可以吃西瓜的,但是不要一次吃太多!因为西瓜凉,多吃,容易回奶!吃多了宝宝喝奶也容易拉肚子,不要吃冰的西瓜。
好像不能!要给小孩喂奶的话小孩可
2023-03-30 21:23:06
如果头三天在医院,要吃流质食物,比如馄饨,苗条,饺子,粥。如果出院了,最好吃软的饭,或者粥,加红糖,或者小米粥加蛋加红糖。。。蔬菜放姜炒,肉要煮烂,多喝汤水,要少油少盐不要味精
2023-04-05 05:02:13
生完小孩子后的一个月,因为身体的原因需要静养,就是做月子
在女人生完小孩的一个月里,身体是很虚的,这是由女性的身体结构决定的,所以一定要补,不然会留下病
2023-04-17 19:10:27
冬天怎么坐月子
冬天怎么坐月子,生孩子会对产妇的身体造成很大的伤害,而产妇要恢复健康,就得坐好月子,到了寒冷的冬季,不能受凉的孕妇又该怎么坐月子呢?
2023-04-13 11:23:04
产妇在坐月子期间是可以吃莲藕的,莲藕不会对产妇和新生儿带来什么坏的影响,但是吃莲藕的时候注意不要吃过凉和太硬的,同时也不能吃从冰箱里刚拿出来的冰冷食物。吃水果的时候要用温水烫一下再吃。饮食方面要多吃些
2023-04-18 10:45:15
不能吃,具有一定的寒性,对子宫恢复不好,月子里饮食要清淡易消化,不要吃过硬的食物,食物和水果都要煮烂了吃,多吃鲫鱼汤,排骨汤,小米粥等营养高的食物,既有利于恢复身体,还有利于分泌乳汁,要注意个人卫生,
2023-03-29 10:34:05
有过生育经历的女性朋友们都应该非常清楚,在生产够产妇的身体是非常虚弱的,这是因为在怀孕期间以及分娩过程对产妇身体造成的影响。因此,产妇在生育之后的四十二天产褥期内需要好好调理身体的。那么,孕妇顺产后吃
2023-03-29 01:06:28
你好,月子期间是可以洗头的,但是产前要把头发剪短,一方面便于月子期间的卫生,一方面不影响哺乳,洗头发时要注意室温和水温,避免受凉、受风及水温度过高,不要用力撕扯头发,洗发液要选择温和没有刺激的,祝你健
2023-03-28 19:42:25
1、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后