产妇可以吃糯米粥对胃肠道有好处的，有助于肠胃的的消化与吸收。产妇要多补充气血和体力的食物，而且能让产妇消化和吸收的，可以选择粥或汤，可以在粥里增加一些红枣、红糖、桂圆等这类益气补血的食品，可以多喝一些滋阴暖宫的汤，例如，乌鸡枸杞汤。
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2023-04-13 06:52:17
坐月子吃富含营养的易消化的食物最好。
坐月子在医学上称为产褥期，一般为6周。所吃饮食应该能量充足、蛋白质含量高、脂肪适量、无机盐丰富、富含维生素，以及水分充足。
早期清淡饮
2023-04-07 01:20:49
很多产妇在生产完后，很多老一辈的过来人或者月子中心都会给产妇喝月子水。月子水说白了就是一种米酒蒸发完酒精之后的产物，据了解这对刚生产完的女性十分友好，功效也十分显著。月子水有什么好处，下面让我详细地介
2023-04-01 15:00:37
最适合坐月子吃的蔬菜有西兰花，含有非常丰富的B族维生素，可以提高具体的抗病能力，菠菜，菠菜中的铁元素含量比较高，有预防产后缺铁性贫血、缺钙的食疗效果。胡萝卜，含有丰富的膳食纤维素，有助于改善胃肠道蠕动
2023-04-10 09:15:30
月子里面洗头发，应该是中午或下午，但不是晚上，因为早晚洗头发肯定是不好的，平时早晚洗都是因为上班忙，有时才早晚会洗，月子里不上班又要注意很多，当然是中午或下午洗了
看天气，夏天无所谓。<
2023-04-09 09:42:45
先祝贺你升级做了爸爸:
可以吃温性水果，寒性的不能吃！
温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。
凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。
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2023-04-11 06:54:24
感冒可分为外感风寒、外感风热、外感暑湿三种
外感风寒症状表现为怕冷、发低热、无汗、头痛、痰稀、四肢酸痛、舌苔薄而润，脉浮。
外感风热表现为高热、痰黄、口干、出汗多、舌苔
2023-04-02 14:20:30
1、桂圆银耳红枣羹
2、菠菜猪肝粥
3、核桃银耳紫薯粥
4、补血养颜粥
2023-04-18 02:44:49
冬季取暖买个油汀是不错的选择,比燃气壁挂炉方便、机动，比暖风机安全。。按经验，冬天如较冷，应买功率较足的：1000--2000W，两组加热器可根据需要用开关选择（功率太小没了选择的余地）；另，同一功率
2023-04-16 14:42:01
月子粥食谱有：鹌鹑粥，红豆红米红枣红糖粥，桂圆红枣糯米粥，鲢鱼小米粥，甜糯米粥。
1、鹌鹑粥
【原料】
鹌鹑1只，粳米100克。
【做法】
2023-04-10 08:10:28
在月子期间出现了身体的酸痛和无力，那应该是身体的状况比较差或者贫血等导致的，建议在月子期间应该适当的进补，多吃清淡易消化的食物，看看是否有恶露多等，多吃补血养血的食物，建议产后6周及时到医院做复查，不
