先祝贺你升级做了爸爸:
可以吃温性水果,寒性的不能吃!
温性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。
凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。
中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
香蕉可以吃点,通通肠胃。
也祝宝宝健康快乐的成长!
利于哺乳。2,半夜容易饿,防止以后骨质酥松,易消化、冷,可以吃牛奶+饼干或面包等都可以解决、荤素相宜:1,多用些汤类食物产后乳汁多,喝牛奶可以补充钙质.不宜食生.少量多餐、吸收.要干稀搭配.食物要松软。
在月子期间晚上肚子饿了可以按照以下的要求去吃。
母乳的妈妈钙流失比较多。4、硬的食物、可口。3
十月怀胎一朝分娩,好不容易生下了宝宝,不少新妈妈开始胃口大开,家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上盖怎样补呢?
1.猪肝适合在早上、中午食用。
2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。
4.干贝有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症。
5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C,是产妇的最佳菜肴。
6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。
7.芝麻含钙高,多吃可预防产钙质之流失及便秘。
8.猪蹄能补血通乳,可治疗产后缺乳症。
9.花生能养血止血,可治疗贫血出血症,其有滋养作用。
10.西芹纤维质高,多吃可预防产妇便秘。
11.糯米性味甘平,补中益气,而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。
12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。
13.海参是零胆固醇的食品,蛋白质高,适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。
14.猪心有强化心脏的功能。
15.吻鱼含钙丰富,适合产妇食用。
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2023-05-05 14:43:46
夏天坐月子是可以适量吹空调的,但是要注意空调的风不能对着产妇吹,也要注意空调的温度不要过低,吹空调的时间也不要过长,要做好自身的保暖,尽量穿长袖长裤,避免受凉引起感冒,坐月子期间要注意饮食的清淡,避免
2023-04-26 19:04:04
怀孕一般没有什么不能吃的豆类。豆的种类有很多,正在坐月子的宝妈可以吃绿豆、红豆、黄豆等。这三种豆子对正在坐月子的宝妈有一定的好处。绿豆含有多种营养物质,如蛋白质、钙和多种维生素。在禁食期间,宝妈喝油腻
2023-05-07 06:43:46
坐月子可以吃枇杷,适当的吃些水果是可以缓解便秘,在这期间产妇的身体是比较虚弱,吃些枇杷是可以丰富蛋白质,除了吃枇杷,还应该吃些其他的水果,比如苹果或者是梨以及香蕉,在这期间的饮食也应该清淡,不要吃过于
2023-03-30 12:21:06
剖宫产术后只要恢复的排气就可以吃水果的,基本所有的水果都是可以吃的。剖宫产术后恢复排气的时间不同,有的人可能几个小时就排气了,可以先喝点汤,易消化吸收,也可以选择易消化的食物,比如粥,软饭,水果也是可
2023-04-10 14:21:20
月子里的零食只要不是生冷辛辣或太硬等有刺激性的都可以的。
传统观念中,产妇需要严重忌口,一日三餐多是流食,比如小米粥什么的,但新时代的科学认知,我们知道除了对产妇身体恢复和孩子母乳的禁忌
2023-05-01 09:35:16
坐月子发烧了能吃布洛芬,不过需要暂停哺乳一两天。坐月子期间身体抵抗力低下,容易受凉感冒。建议多喝点白开水,注意保暖,保持室内空气流通,做好和宝宝的隔离工作,给宝宝喂奶时戴口罩。如果体温持续升高,最好就
2023-04-04 11:34:03
你好,因为坐月子期间都是在哺乳,所以宝宝把营养吸收了,妈妈就会消化的快,饿的快,所以看起来是很能吃的样子呢。
大米饭蒜我只知道吃了以后宝宝奶水不够吃坐
2023-04-15 20:34:31
月子里的饮食是很讲究的,每个地方都有不同的说法和饮食习惯,这个不是绝对的。不同的水土造就不同的体质,我们不能吃的说不定你能吃!
不过 海鲜是绝对不要碰了!月子期间 酸辣 重口味
2023-04-05 15:18:08
月子里产妇可以吃白萝卜汤的,有利于顺气,促进胃肠道的蠕动,防止便秘,月子期间饮食的口味要清淡,不要吃辛辣和过于生冷、刺激性的食物,要多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养,有利于增加身体的抵抗力,不要
2023-04-23 23:54:32
坐月子期间产妇是可以适当的吃生菜的,因为生菜里面含有很多的纤维素跟维生素,产妇是需要补充纤维素的,有助于母乳喂养,出了吃生菜以外,还可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜,比如苹果,橘子,葡萄,香蕉,菠菜,油麦菜