坐月子期间可以适量的吃一些西红柿。西红柿中所含的营养是比较丰富的，含的维生素及蛋白质微量元素较多的，在月子期间尽量不要吃凉性的西红柿可以煲汤，也可以和鸡蛋炒在一块，也可以添加适量的胡萝卜来进食。月子期间多吃西红柿也可以缓解产后便秘。
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2023-04-28 16:00:52
坐月子吃水果不一定要用开水烫。如果是现在的常温下是不需要烫的，只要不是从冰箱里拿出来的就可以了。不过最好吃一些温性的水果，比如苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、、金桔、樱桃、红枣等水果。同时产妇
2023-04-28 23:38:44
至于坐月子能不能出门这要根据女性身体的康复情况和当时的天气状况决定，一般恢复良好的话，天气暖和，适宜外出，新妈妈是可以出去透透气的，但是要注意保暖，不要吹风着凉了，尤其是在大风天或冷天，是禁止出门的。
2023-05-09 10:05:22
产妇可以吃糯米粥对胃肠道有好处的，有助于肠胃的的消化与吸收。产妇要多补充气血和体力的食物，而且能让产妇消化和吸收的，可以选择粥或汤，可以在粥里增加一些红枣、红糖、桂圆等这类益气补血的食品，可以多喝一些
2023-03-30 12:21:06
美国是不允许在没有合法工作许可的情况下，进行工作的。出国月嫂是不可能获得任何形式的工作签证的，所以，只能以旅游签证的方式，到达美国，并从事月嫂工作。美国法律上，是非法行为。如果，遇到不良雇主，会以此作
2023-04-05 03:03:20
坐月子能吃豆腐，豆腐是营养食品，蛋白质含量高，有铁、钙等人体所需的微量元素。豆腐除了营养价值高、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育有益，在造血功能当中，可以增加血液当中铁的含量，对产妇矿
2023-04-05 15:18:07
坐月子期间应该注意休息，饮食也应该注意，尽量别吃一些冷冻食品，寒凉生冷的食品，同时应该注意避免剧烈运动，等到产后42天以后，子宫恢复好了，身体状况恢复好了，这个时候可以正常饮食正常活动，坐月子期间可以
2023-05-01 23:03:22
可以吃黄瓜，但不要生吃，可以选择简单的烹饪方法。黄瓜当中营养比较丰富，可以促进恶露排出，有利于身体的恢复，而且还含有大量的膳食纤维，可以预防便秘。还含有维生素c可以促进铁质的吸收。产后要加强营养，少吃
2023-04-08 10:28:56
你好，很高兴回答这个问题
一、在有经济条件的情况下，首先建议月子中心。
孩子刚出生第一个月，自身的需求还是非常繁多的，月子中心有专业的人员可以照顾孩子，因经验丰富，相应照顾
2023-03-30 15:04:04
一、苹果小米粥
食材：苹果1个、小米100克
具体做法：
1、将苹果去皮去核，切成小丁；
2、小米用清水清洗2-3遍；
3、砂锅里
2023-04-25 16:07:19
按照民间的说法，中秋节最好不要洗头和剪头发。 老人经常说：“初一十五是一年或者一个月的第一天，就是象征着事物重新开始的一天”。
俗话说：“好运当头”。所以，在初一十五的那一天洗头，就是把
