在产后可以吃芹菜，菠菜，西蓝花，白菜等来看看的，建议应该多吃温补的食物，观察身体的恢复情况，多吃新鲜的蔬菜水果可以预防产妇便秘等，所以注意合理的安排时间，不要劳累，产后这段时间内还是多吃清淡的食物，配合多散步活动等，观察恶露的变化。
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2023-05-09 02:26:26
一般可以吃辅食的时候，也可以吃水果，具体可以参考图表，注意的问题应该有很多。
最近我查到一些材料，有一些孩子，尤其是过敏体质的孩子，吃一些水果的时候，一定要注意，比如很多小孩都喜欢吃芒果
2023-03-30 06:14:02
坐月子的时候需要7天才能洗头。生产后由于身体比较虚弱，孕妈需要注意休息，不能过度劳累，不能过早进行正常活动。生产后一周，身体状态已经基本稳定，伤口也基本愈合。所以坐月子一周后可以洗头，但要温度适宜，洗
2023-04-10 08:10:28
在月子期间出现了身体的酸痛和无力，那应该是身体的状况比较差或者贫血等导致的，建议在月子期间应该适当的进补，多吃清淡易消化的食物，看看是否有恶露多等，多吃补血养血的食物，建议产后6周及时到医院做复查，不
2023-04-07 16:07:00
奇异果、葡萄、苹果、木瓜、山楂、樱桃、草莓等都是不错的选择。有些人认为，水果是凉性食物，产后妈妈吃后会着凉落下月子病。其实有选择地吃水果，对补充营养，促进产后身体恢复以及预防便秘都很有帮助。坐月子是可
2023-04-09 13:19:05
不要喝白开水，对奶水不好。最好喝红糖水
在坐月子期间可以喝牛奶，建议每天喝一杯蒙牛牛奶来补充钙质，这样不但能补充身体所需的营养，防
2023-04-08 17:21:26
根据情况而定，有些地方有风俗计较，可以的话
最好是不要选择在亲戚家坐月子，因为这样的话是会给别人带来一些霉运的，在我们老家都是有这样的说法，所以尽量不要这么做，再说在亲戚家坐月子，没有自
2023-05-02 12:06:22
当归属于是滋补类的食物，在坐月子期间身体比较虚弱，煲汤时要以清淡的为主，吃的太补也会导致出现上火的症状，所以尽量还是不要在汤中放当归，也不要吃，在产后恶露完全干净了之后，可以适量的食用，可以给身体补血
2023-04-05 03:03:20
坐月子能吃豆腐，豆腐是营养食品，蛋白质含量高，有铁、钙等人体所需的微量元素。豆腐除了营养价值高、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育有益，在造血功能当中，可以增加血液当中铁的含量，对产妇矿
2023-04-25 08:25:09
一般坐月子期间比如可以多吃点菠菜，油麦菜以及小白菜等，月子期间只要不要吃生冷的刺激性的食物，一般对身体的恢复没有影响，但是这时候尽量注意营养均衡，避免挑食，而且要适当的进行身体的锻炼，这才有利于产后的
2023-03-31 15:15:48
要是夏天天热最好也不要用空调，就是用也不能一直开着，做月子要小心点，别留下病根了，最不好治的了，也不要饿着了，不要撑着了，总之这一个月是女人最虚弱的时候了
