坐月子期间可以用热水器里面的水洗澡,需要注意热水器的水必须是热水,再是需要洗澡后注意保暖,以免受凉。产后身体比较虚弱,身体抵抗力低下,洗澡时需要用热水,再是不要洗太长时间,洗完澡以后需要及时把头发吹干,及时穿衣服保暖,以免受凉。
八个解决之道
1、根据乳汁分泌与喂奶频率成正比,如果想增加奶量就多喂宝贝,宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。它是为了满足宝贝下一段需求做准备的,如果这个时候没有让宝贝吸吮,那么下个阶段妈咪的奶量就无法满足宝贝的需要。每次喂宝贝时,两边的乳房都要吸吮,保证都能够得到足够的刺激。
2、 混合喂养时应注意采取补授法,每次喂食奶粉前,先哺喂母乳,母乳吃空后,再添加少量奶粉。
3、 注意营养均衡,坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜,进食适量的液体。在哺乳期间,不要急于减轻体重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物,如:麦芽水、韭菜、人参等。
4、保持平和的心态,乐观、愉快。
5、调节好生活和工作节奏,注意休息,保证充足的睡眠。
6、如果生病,用药一定要请教医生,有些药物会减少泌乳。
7、可以请教中医,根据你的具体情况,服用些具有通乳作用的药物,如通草、王不留行等。
8、家庭成员应尽量减轻乳母的家务负担,改善乳母的营养摄入,提供良好的生活环境与家庭气氛,以保证母乳喂养成功。
另外,哺乳其间不宜多吃生冷食品,易导致部分产妇乳汁不足或无乳
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2023-04-03 05:36:34
月子里是可以剪指甲的,对身体健康不会有影响。坐月子期间要特别注意不能碰凉水,避免劳累和过度运动,要多休息,不要长时间一个动作,少看手机和电视、电脑。饮食要避免寒凉和辛辣刺激,控制好盐的摄入量,一个月内
2023-04-08 06:11:52
大家好!我是月子宝盒娜姐!1、做好伤口护理
剖宫产的孕妇在手术后,为了保护伤口和止血,医生会让纱布和透气纸胶带覆盖创面,纱布外观如无出血或组织渗液会在术后14天小时完成第一次换药。
2023-05-07 06:00:39
坐月子期间可以吃苹果,苹果要用开水热一下再吃,因为坐月子期间产妇需要保暖,忌吃生冷食物,但吃苹果要适量不宜过多,坐月子期间孕妇可以多吃一些汤类食物,比如说鲫鱼汤,木瓜炖猪脚,乌鸡汤,红枣小米粥,这些食
2023-04-01 20:13:37
坐月子期间可以吃蔬菜,一般这个阶段可以吃大白菜,油菜,花菜,西兰花,圆椒,藕,黄瓜菜等,一般坐月子期间尽量避免吃韭菜,豆角之类的蔬菜,因为这些食物有可能会产生回奶的作用,这个期间需要注意营养要均衡,平
2023-05-04 07:07:58
月子粥和月子汤包根本没有必要买,这是用来收智商税割韭菜的一种方法,我们传统老人照顾媳妇,坐月子都非常的到位,也有很有经验
在产后坐月子期间,也是非常
2023-04-06 17:22:25
可以,家里的老一辈都说做月子要多喝姜汤,姜汤炒鸡蛋。姜很暖,暖胃暖宫。对身体的恢复有很大帮助,做月子可以吃姜,不用担心
不可以。
姜性热,对奶水的产生不利。因此,不可以吃姜
2023-04-13 06:52:17
坐月子吃富含营养的易消化的食物最好。
坐月子在医学上称为产褥期,一般为6周。所吃饮食应该能量充足、蛋白质含量高、脂肪适量、无机盐丰富、富含维生素,以及水分充足。
早期清淡饮
2023-04-03 14:40:26
坐月子期间可以泡脚,泡脚可以促进末梢血液循环,加速恶露排除。坐月子期间最好用热水泡脚,泡脚时注意保暖,不能受凉。产后恢复期,也称为产褥期,产褥期内,产妇不能有性生活,以免引起上行感染,注意卫生,产后四
2023-04-16 22:37:24
在月子期间应该积极做好护理工作,建议在室内多休息,尤其建议卧床休息会比较好,观察恶露的变化,根据食欲等及时的进补,多吃容易消化的食物,看一下睡眠等是否正常,在夏季应该注意防暑降温,尽量不要过早的进行户
2023-04-08 17:21:26
根据情况而定,有些地方有风俗计较,可以的话
最好是不要选择在亲戚家坐月子,因为这样的话是会给别人带来一些霉运的,在我们老家都是有这样的说法,所以尽量不要这么做,再说在亲戚家坐月子,没有自