一般坐月子的天数有28天和42天。
通常产妇分娩后身体都需要一定时间休息,坐月子期间也根据每个人的体质不一样,需要的时间也不一样。如果在28天内能完全康复,就可以出月子,如果在28天之后还感觉还需要休息,可以把坐月子的时间延长到42天。
通常坐月子期间需要注意好好休息,产后一定要在家里静养,保证充足的睡眠,不要让自己过度劳累,但是也不要整个月子都躺在床上,通常宝宝出生后第2天,产妇就可以下地走动活动身体。产妇还要加强营养,饮食清淡。
坐月子注意事项
1、月子期间产妇要适当穿衣服,不能穿的过多或过少。因为产后容易出汗,穿过多散热不好;穿过少容易受凉。
2、月子期间产妇要注意饮食,饮食合理、营养均衡,注意补充蛋白质、肉类、蔬菜、水果都要适量的吃。一定一定不要喝太多太油的汤,可以喝点清汤,或者多喝点白开水。
3、月子期间要注意室内通风换气,定时间对流,保持这个空气的新鲜,对流的时候,宝妈可以把月子帽子戴上。
4、坐月子一定不要久抱孩子,抱孩子重任,老公可以多承担点。
在我们身边,常听人说要坐28天、42天月子,还有老人言最好双满月,身体才会恢复得更好,不会留下病根。对于坐月子,到底哪种说法才正确科学?其实,这都是要根据产妇的身体恢复情况来决定的。
大多数身体素质较好的产妇坐到28天,身体基本就可以恢复过来了;如果有的产妇身体比较虚弱,是可以考虑坐42天,没有必要坐60天,但需要注意月子完成以后也要保证多休息才可以。所以,坐月子不管是28天、42天还是双满月,恢复好身体才是最重要的。
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2023-05-09 08:38:23
当然可以开空调了,但要注意以下几点:
一是室内温度不能调的太低,在26-28度之间为宜,只要不感觉热就可以了。
二是要保持空调内外的清洁干净,定期清洗过滤网,避免空调由于内部太脏而污染室内
2023-05-01 09:24:20
用淡盐水清洗,然后用庆大水拍打患处,庆大霉素药店有卖的
在产后出现热,而且容易出汗的时候,就不能够再捂着,因为产妇生完宝宝之后,身体比较虚弱
2023-04-26 22:51:08
坐月子当然可以盖空调被啊,夏天如果开空调,盖空调被不是挺好的吗?坐月子的怕热,但是也不能受凉,月子里落下的病根很难恢复哦。如果是春秋俩季坐月子,那更好了,不冷不热的。告知月子里的朋友们,一定要好好的爱
2023-04-02 08:31:02
为了使月子里的产后女性尽快恢复起来,老人们总是叮嘱你这不能做,那个不能吃!如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子,这些禁忌真的不用太过顾及!
分娩中,产妇体力消耗甚大,胃肠肌张力及蠕动
2023-04-13 21:18:54
在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主提问者对于答案的评价:
askV9I3V:谢谢
2023-04-05 03:24:21
哺乳期可以吃坚果、面包、饼干等食物。坚果主要是核桃、栗子、开心果、花生、瓜子等,面包最好吃全麦面包,还可以吃一些水果,比如苹果、香蕉、桔子等,这些食物中含有丰富的维生素E和维生素C,增强身体抵抗力。<
2023-04-11 04:44:24
有啊,西安悦笙国际月子会所不错呢,环境舒适温馨,而且是典型的欧式建筑。
深圳月子中心我认为馨月馆不错 可以去了解下啊
2023-04-18 08:56:23
坐月子期间是不能够吃坚硬食物的,有可能导致出现不消化或者对牙齿受到一定的损伤,很容易落下月子病,在这个时候可以吃一些清淡好消化的饮食,避免吃粗硬生冷的食物。也要多喝一些汤水的时候,这样的话也助于乳汁的
2023-03-30 07:50:58
羊油,从羊身上取下来是固体的,加热后提炼成熟羊油,当母亲的乳汁不足后,可以在面食中加入羊油,或用羊油烹调,非常有利于产奶。产后母乳不足是很多妈妈头疼的问题,看着自己宝宝的母乳不足,很苦恼,孩子的身体发
2023-04-29 11:48:42
建议在营养均衡基础上,可根据自己喜好,喝一些鸡汤、鱼汤、山药排骨汤、蔬菜汤、菌菇汤等。
产后女性通常需要哺乳,日常饮食应在营养均衡基础上,适量增加高蛋白、高维生素食物的摄入。
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