坐月子完整周期是42-56天，这也是子宫恢复的完整周期，所以说坐月子的实质是子宫的恢复和内分泌的恢复，是急不来的。好的月子中心第一要离你家近，不然你先生和家人来回路上来看望你会非常辛苦。第二要无菌操作严格，避免交叉感染。第三要有专业团队帮你料理地道的月子餐。
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2023-04-09 12:36:48
快生孩子时由于宫缩阵痛，常影响产妇的胃口，另外由于分娩对体能消耗很大，需要营养的及时补充，所以饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心
2023-04-09 16:45:43
少看，坐月子期间尽量少看电视少看书，对眼睛不好
坐月子可以看电视吗
月子里产妇是能看电视的，但是需要保持距离，并且注意观看时间，不要
2023-04-16 10:52:31
一定要从衣食住行各个方面来注意，衣：进入秋季，民间有春捂秋冻之说，但也要掌握适度原则。特别是刚生过小宝宝的新妈妈，更要注意防寒保暖，及时更换干爽的衣服，同时最好了解一些坐月子注意事; 食：秋天雨少天干
2023-03-29 10:45:11
无论是孕妇或者产妇出现了发烧的情况就要及时的治疗，如果是产后在坐月子期间是不能随意用药的，以免药物影响到正常母乳喂养，可以多喝水，合理的穿衣保暖，如果发烧症状比较严重，也可以在医生的指导下服用小柴胡颗
2023-03-28 02:35:20
坐月子期间、是可以看电视的、看电视的时间不能过长、一般一般看一小时左右就需要休息一个小时、长时间看电视会导致眼睛疼痛、眼睛痒、视物模糊、眼睛流泪等后遗症，除了看电视以外、也不要长时间玩手机、电脑、手机
2023-04-11 03:49:14
如果是由普通的感冒病毒引起的发烧，可以给宝宝喂母乳。普通感冒的症状有鼻塞、流涕、嗓子疼或者咳嗽。虽然会传染给孩子，但是母乳中有丰富的抗体，反而可以帮助孩子抵抗病毒或者细菌，是不太容易被传染的，但是母乳
2023-05-10 05:36:06
菠菜猪肝粥
原材料：稻米100克、猪肝100克、西兰花100克、盐1/4勺子、米酒1/2勺子。
作法：
西兰花提早绰水，除掉不必要草酸。 猪肝切小傅，加上料酒
2023-04-16 04:32:36
产后是可以吃芝麻的，芝麻含有蛋白质、氨基酸以及钙，有很高的营养，可以增强身体抵抗力，预防出现感冒。产后饮食应该多吃富含维生素的食物，以优质蛋白质为主，少吃多餐，不能暴饮暴食。产后还要多注意休息，一个月
2023-04-16 11:47:34
第一、吃乳鸽炖汤，可以帮助伤口愈合；
第二、猪蹄汤可以下奶，也要吃菜防止便秘；
以下是平时要注意多吃的：
1、豆制品（豆腐、豆浆、豆芽等）便宜但是营养丰富又均衡；
2、牛奶（或
2023-04-29 19:14:40
产后是可以适当的吃一些银耳莲子汤的，但是银耳莲子汤的话，也是不能够过多的食用，月子期间恢复的话，是可以多吃一些营养的食物，这样的话也是有利于身体恢复，比如说吃一些鲫鱼汤，骨头汤，排骨汤之类的，这些食物
