月子米酒的做法:1、将浸泡好的糙糯米沥干水倒入高压锅或电饭锅中煮熟(因为米已提前浸泡加水的时候只要能没过米就可以,否则煮出的米饭会很烂);2、将煮好的糯米饭倒入大的簸箕中摊开,可在旁边放一个电风扇吹风,以利于米饭快速冷却下来;3、将酒曲用手在碗中压成粉未状,待米饭彻底冷却后撒在米饭上面,双手穿上一次性手套将米饭充分拌均匀.4、将与酒曲充分拌均匀的米饭放入坛子中,压实后在中间开一个井口,以方便24小时后观察出酒情况,之后在坛口盖上一块干净的毛巾,将坛子在放一张毛毯中包裹起来;5、以现在的气温一般24小时后会出酒水,届时可以打开毛巾用耳朵在坛口听里面的声音,一般会有发酵时的“吱吱”声响; 6、确认出酒后,仍要盖上毛巾静置2天,后倒入高度白酒浸泡(作用是可以让米酒保持长期不坏,越存越香).7、最后一步,便是让酒坛子密封保存,如果需要用到酒酿时,一定要用干净无水无油的勺子将酒酿取出,之后继续密封,一般保存2-3年是完全没有问题的.
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2023-04-06 04:31:06
月子餐的食谱有很多,月子餐可以吃小鸡炖蘑菇汤,同时也可以喝一些小米粥,或者吃一些红糖鸡蛋。要做到营养物质均衡摄入,才有助于月子期间身体的恢复。
1.小鸡炖蘑菇汤:小鸡炖蘑菇汤对月子期间恢
2023-03-30 04:46:54
坐月子最好不要吃一些乱七八糟的东西,这样对孩子吃奶有好处,多喝一些汤汤水水,有利于下奶,不要吃得太油腻,对身体恢复不好,云南小卷粉过一段时间再吃吧,忌口对孩子和自己都有好处
2023-03-28 05:06:20
产后喝点蘑菇汤
妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶、补充体力,会喝许多大补的汤水。其实不然,刚生完孩子催奶一定要慎重,不应马上进补如猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤。因为此
2023-04-09 06:38:38
产后坐月子需要注意哪些事项
产后坐月子需要注意哪些事项,分娩消耗了妈妈们大量的体力和精力,产后确实需要及时补充营养,但是不宜大补,饮食要清淡,下面就
2023-03-31 16:52:43
坐月子是女人恢复体质的一个过程,洗头洗澡是个人卫生的习惯,60年代由于陈旧观念的影响坐月子是不能洗澡洗头甚至还不能刷牙,以前家里设施没现在好怕产妇着凉考虑,当今社会经济良好人们生活水平也提高了家里设施
2023-03-27 16:24:12
建议:分娩后产妇坐月子期间常以鸡蛋为主食,但吃鸡蛋并非愈多愈好。分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,体力消耗大,出汗多,体内体液不足,消化能力随之下降,若产后立即吃鸡蛋,就难以消化吸收,增
2023-04-09 03:26:05
如果宝宝有吃母乳的话那是不确定的。有的人是第三个月就来了。还有的是宝宝在吃母乳期间月经都不会来。直到断奶的第二个月就来了。但在没来月经期间也要避孕,没来月经也会怀孕。我都亲身经历过。所以没什么的。顺便
2023-04-26 05:00:01
坐月子是宝妈调理身体的时期,可以适当的吃些坚果补充营养。开心果含有大量的蛋白质,可以提高机体的免疫力。开心果含有叶酸,有利于婴儿的大脑发育。腰果含有大量的铁、锌等营养物质,可以帮助产后宝妈身体的恢复。
2023-04-15 02:30:39
坐月子的料理应该加姜片同煮,有温暖子宫、活络关节的作用。
葱、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等
2023-04-02 05:14:28
坐月子是可以吃些零食的。但不要吃膨化类食品和过度加工类食品,里面还有一些食品添加剂,不利于月子里的产妇产后的恢复,也有可能会影响产妇的乳汁质量,间接影响到宝宝的生长发育。月子里可以用新鲜的水果和坚果类