坐月子期间出汗是正常的。正常的代谢过程，能够把孕妇水分排出来，缓解水肿，促进产后恢复。所以在月子里面，出汗是比较好的。尤其在晚上睡觉的时候，还有起床的时候比较明显。月子里面一定要注意卫生，如果是平产，产后就可以正常洗澡。
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2023-04-18 11:29:17
产后补血补气，可以适当多吃一些桂圆肉。桂圆肉是一种具有补血作用的食物，含有丰富的铁质，并且还含有丰富的维生素A、维生素B、蔗糖以及葡萄糖等多种营养成分。产后的女性朋友可以适当多吃一些龙眼汤、龙眼酒或者
2023-04-07 21:56:07
素包子，蒸南瓜，煎蛋。白粥，枸杞茶，木耳炒蛋，芹菜炒虾仁，糯米鸡，莴笋炒杏鲍菇。
葱油拌面，猪肉丸子，熘鱼片，肥牛金针菇，山药肉沫
2023-03-28 19:32:27
炖点鸡汤喝！最好是乌鸡，老乌鸡汤很补的，做月子可千万别着凉勒
夏季水果种类繁多，对于正在坐月子的新妈妈来说是一大福音，坐月子吃水果有很多好处，但
2023-04-28 06:32:50
找一家能体验生孩子的医院，先让你老公体验一下分娩的痛苦，如果还是不行，建议你考虑离婚吧。
产子后一定要坐月子，不然以后会落下医生毛病，如果老公不懂这个道理可以叫他去请教老中医
2023-03-29 21:14:01
月子期间可以吃一些饼干，牛肉干，核桃，花生等坚果类的食物，这些食物可以充分的补充蛋白质，为自身提供营养，坐月子期间建议最好不要吃零食，避免零食中的调味剂或者香料影响到母乳的质量，坐月子期间身体比较虚弱
2023-04-24 18:43:27
月子期间洗头，这个是可以用吹风机吹头发的，因为这个吹风机吹出来的风都是属于热风，所以说这个是不会影响人的身体健康。其次就是月子期间，一定要有均衡的营养，良好的心态，充足的睡眠，才会有利于子宫和身体在月
2023-03-28 07:29:40
坐月子炖汤时，可以在医生的指导下加入一些枸杞，红枣，当归，黄芪来帮助补血，补气，但也要注意不要一次放的太多，太多的话也是会导致上火。在坐月子期间炖汤也要以清淡的为主，不要放过多的姜，蒜等一些辛辣的调料
2023-04-26 22:51:08
坐月子当然可以盖空调被啊，夏天如果开空调，盖空调被不是挺好的吗？坐月子的怕热，但是也不能受凉，月子里落下的病根很难恢复哦。如果是春秋俩季坐月子，那更好了，不冷不热的。告知月子里的朋友们，一定要好好的爱
2023-04-16 07:24:36
坐月子主要目的就是养好自己的身子照顾好小宝宝,坐月子如果没坐好有可能会落下一些病会影响以后的生活。第一注意保暖,尽量不要去用凉水,不能感冒,
建议
2023-05-09 22:02:14
产妇是能够吃鸡蛋的，但一定要适量，不适宜吃太多不然会消化不良。鸡蛋所含的胆固醇含量高，一天最好不要食用超过两个。鸡蛋所含的营养价值非常高，能够增加身体营养，帮助产妇身体尽快恢复，非常适合产妇食用。同时
