均衡营养和综合饮食是产妇生产过后的重要原则，饮食要保证少盐少油。除了鸡肉、鱼、虾以外，最好选择一些比较柔软、易消化和无刺激性的温和食物，比如胡萝卜、莴苣、苋菜、花椰菜和其他蔬菜。烹饪菜肴和汤的时候，可以放一点亦舒堂炒菜火麻油，这样不仅可以防止产妇便秘，还有助于提高婴儿的智力。
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2023-04-16 18:40:28
可以，但应该在产后一周左右。
只要产后力气恢复了，那么洗澡洗头都是可以的，一般情况下是一周后，不过要注意防风保暖，细菌感染等，小心护理是不会有问题的。
之所以很多宝妈纠结是否洗头，是生孩子
2023-04-25 10:12:10
月子期间是可以吃调料的，对于喂奶和身体的恢复没有什么不良的影响，少放就可以了，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，饮食的种类要多样化，多吃一些高蛋白和高维生素的食物，有利于促进身体的恢复，不要吃生
2023-04-06 19:44:27
1、顺产科学地坐月子，是需要低脂低盐低糖饮食的。多吃新鲜的水果蔬菜，多进食高蛋白饮食，禁止进食生冷辛辣刺激性食物。吃水果可以用温水浸泡然后食用。建议平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，多用温水冲洗外
2023-04-03 17:33:13
生完孩子之后，产妇身体非常虚弱的，在怀孕期间，营养都被宝宝吸收了，所以坐月子一定要注意身体的调养跟恢复，月子周期的话,如果吃排骨,你可以选择增加一点山药，或者加一点红豆红枣,枸杞都可以帮你迅速的补充营
2023-04-22 16:28:43
一般可以吃辅食的时候
最近我查到一些材料，有一些孩子，尤其是过敏体质的孩子，吃一些水果的时候，一定要注意，比如很多小孩都喜欢吃芒果，如果过敏体质的孩子不适合多吃芒果，尤其是有的对过敏非常
2023-04-26 14:35:10
月子期间可以食用公鸡。公鸡有助于促进乳汁的分泌，而母鸡当中含有一定量的雌激素会降低乳汁的分泌。但是无论公鸡还是母鸡当中所含的营养价值都是比较高的，在产后应该注意加强营养，避免一次性食用过多的肉食，容易
2023-04-03 16:16:22
如果要给孩子喂奶，有些东西还是不吃为好。比如回奶的，刺激肠胃的（会过给孩子）。.会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2.刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣
2023-04-25 02:50:10
女人来月经的时候，可以多吃一些温热性的水果，比如苹果，榴莲，或者是菠萝蜜，还有橙子火龙果，猕猴桃等，而且也可以适当的吃一些蔬菜，饮食方面保持，以清淡温热性的食物为主，还需要多喝一些热水，适当的喝一些红
2023-04-10 00:53:39
可以吃鸭蛋的,可以多喝些促排奶汤,像鲫鱼汤,花生炖猪蹄等,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日三次,连服几日,可以起到催乳效果的。
应该可以吧..我
2023-05-04 06:25:07
宝宝是可以在一岁以后吃鸡蛋的，在吃鸡蛋时最好选择炖鸡蛋，因为炖鸡蛋也是比较容易消化的，避免让宝宝吃一些煎鸡蛋，炒鸡蛋，因为这些做法也是会破坏鸡蛋中的营养成分，宝宝也是不容易吸收的，平时也可以让宝宝喝一
