以的,
雪饼属于膨化食品,但建议你少吃些,本来就该少吃
哈哈!我坐月子期间天天玩电脑,除了觉得腰不是很好外,没什么特别的!都说对眼睛不好,我也没觉得我眼睛有什么问题!要我说就是,注意别时间太长用40分钟就起来活动活动!没什么问题
根据你的情况考虑,这情况还是有导致子宫收缩不好或者宫内感染的情况,影响子宫的恢复。
考虑这种情况积极节制性兴奋较好,同时考虑配合复查子宫的恢复情况,短时间内禁止性生活即可。
炎热的气候清爽的心情
在这么热的夏天坐月子,首先从心理上无法感到轻松,许多年轻女性抱着“赶上了,没办法”的无奈心态进入“月子”的,这对身体无益。
天热不要烦躁,要保持清爽的好心情。“既来之则安之”,调整自己的心态对婴儿的情绪稳定很重要。对于新生儿来说,外界的一切影响都开始了。
“捂着”和吹空调
生活水平提高了,关于“坐月子”的老说法已经过时。空调对产妇和婴儿有益,因为室内温度过高的话,人体内部的热量无法排出,不仅大人孩子都会起痱子(新生儿容易造成感染),而且产妇中暑是不利于产后恢复的。
空调的温度一般以26℃以上为宜,坐月子时穿长袖衣、长裤,如果脚上感觉有凉意,穿上一双薄袜子;新生儿可松松地盖上小夹被。
“出汗”也是必须的
即使不是在夏天,产妇在月子里也应当经常出汗。因为怀孕后受孕激素的影响,身体发胖且有不同程度的水肿,这些现象都依赖产后的“出汗”排出体外。所以一天当中应定时走出空调房间,让身体自然出汗,比如在吃饭的时候。
在没有空调的房间,可能偶有过堂风,不宜在风道上停留过久,也不要吹风入睡。
吃冷吃热无禁忌
从科学的角度出发,月子里并没有不能吃“生”、“冷”的特别禁忌,各人可根据自己的爱好来定。比如水果,不能热吃,也不能不吃,因为它对产后营养的补充有益。但不应贪凉吃冷饮,因为消化功能还没有完全恢复。
“不能洗头洗澡”的时代过去了
无法想象这么炎热的夏天整整一个月不洗头洗澡,那样不但不利于个人卫生,抱宝宝的时候,宝宝也会皱眉头的。注意事项是:
洗时用温水,洗后完全擦干,不要让皮肤带着水分;
刚刚洗浴完毕,不宜进入通风的环境;
别用吹风机吹干头发,热风也不行;
剖腹产的产妇,2周后洗澡。
“不刷牙不梳头”也无科学根据
据老话说,月子里刷牙“会使牙齿松动”,实际情况是:一个月不刷牙,牙齿肯定要得病。刷牙时用温水,牙刷不要太硬。如果您真的感觉牙齿松动,应找医生咨询,检查自己是否需要补钙。
很多夏天坐月子的产妇,都已在生产之前剪短了头发,这是明智之举。梳头时,发梳不要太尖利,梳长头发不要生拉硬拽,头皮发痒的解决之道是清洗,靠发梳或指甲解痒,会使头皮受到损伤。
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2023-04-06 13:01:58
月子里怎么吃,已经是一个老生长谈的问题了。
很多人认为月子餐,只要补就对了。
事实上月子期间不小心吃错东西,不但会影响身体的恢复,
还可能直接影响到婴儿的健康。
根据妈妈体质判
2023-04-21 09:41:01
不要用白水来洗,实在忍受不了可以用广西黄药月子原山草药浴包来洗。而且时间要短,不能弯腰弯太长时间
产后月子期间应该注意避免立即
2023-04-29 03:37:44
1.运动后放松
运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻,平躺时脚放置的位置应略高于头,或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立,时间3-10秒,可进行几次
2023-05-09 20:15:12
坐月子的时候能看电视吗?坐月子期间能不能看电视呢?生完孩子后,有不少妈妈都是老老实实躺在床上坐月子,认为坐月子的概念就是在床上好好休息,除了吃、睡、厕所、照孩子的吃、喝、拉、尿、睡觉,基本没啥事。连衣
2023-04-07 03:09:51
三十天,一般都是满月才能回娘家,我们老家的风俗是没有满月不能回娘家,说是做月子的人不干净,意思就是有带点晦气,满月了还要把头发理一下,眉毛修一下才可以去串门包括回娘家,当然每个地方的风俗习惯不一样,这
2023-04-25 10:12:10
月子期间是可以吃调料的,对于喂奶和身体的恢复没有什么不良的影响,少放就可以了,饮食的口味要清淡,以容易消化的软食为主,饮食的种类要多样化,多吃一些高蛋白和高维生素的食物,有利于促进身体的恢复,不要吃生
2023-03-29 07:27:59
分娩后,产妇的身体需要经过一段时间的修养才能完全康复,因此坐月子是很有必要的,但关键在于怎样科学地坐月子。那么,想要科学坐月子,产妇该怎么做呢?
1、注意休息
休息是
2023-04-02 22:26:59
坐完月子之后出现了浑身痛的症状可能和月子期间休息不好或者护理不当引起的月子病有关,要注意多休息,避免劳累和受凉,可以局部热敷缓解疼痛感,如果浑身痛的症状比较严重,就要及时的去医院中医辨证,可以服用一些
2023-03-31 22:16:37
专家解答:产妇刚刚生完宝宝后比其他人要更容易出汗,这是正常现象。在在中医理论上,产妇刚生产后元气亏虚,腠理不固。“腠理”是个中医学名词,泛指皮肤、肌肉、脏腑的纹理,以及皮肤、肌肉间隙交接处的结缔组织。
2023-04-14 06:53:47
您好,可以进食优质蛋白以及新鲜蔬菜和水果,避免进食寒凉的食物。阴道出血干净后,可食用红枣、阿胶、桂圆等食物进补,同时注意休息。不建议过早使用腹带。坐月子期间,可以淋浴,但注意淋浴后做好保暖,可以洗头发