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夏天坐月子的正确方法?

2023-03-27 16:45:13

女性夏季坐月子产后要注意衣物穿戴以轻便为主,适当运动,可以正常饮食清淡,适量饮用红糖水,注意个人卫生,室内环境要通风透气、催奶汤不宜过早食用。

夏天坐月子到底穿长袖还是短袖好?

夏天坐月子可以根据周围环境的温度来确定是穿长袖还是短袖。如果天气较为炎热,而且房间没有开空调,可以穿短袖,并且一定要多喝水,防止中暑。如果房间开空调,一定要保证温度均衡,并且要保证空气的湿度。产妇在坐月子期间一定要勤换内衣,衣物要宽松。

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