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产妇能吃大米饭吗?

2023-05-06 21:50:44

产妇可以吃大米饭。产妇能吃大米饭,但是大米饭不要太硬,做大米饭时可以多加一点水,一次性不要吃太多,可以多吃几次。大米饭行寒凉,产妇不宜多吃。产妇宜多吃点含钙、含铁丰富的食物,多吃点豆类、蛋类、瘦肉,少吃多餐,少吃脂肪多、刺激性大的食物。

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