不管是白萝卜还是胡萝卜，都是月子期间可以正常使用的一种食材，白萝卜有消食顺气的作用，可以促进肠蠕动，适合剖腹产手术后恢复期间使用，而胡萝卜含有多种的维生素，可以使用胡萝卜煮粥，也可以使用胡萝卜炒菜，炒菜吃更有利于脂溶性维生素的吸收。
展开全文∨
2023-05-09 08:38:23
当然可以开空调了，但要注意以下几点:
一是室内温度不能调的太低，在26-28度之间为宜，只要不感觉热就可以了。
二是要保持空调内外的清洁干净，定期清洗过滤网，避免空调由于内部太脏而污染室内
2023-03-27 21:55:17
你好，月子里是能够吃水果的，不过都需要开水里烫一下，并且吃了之后一定要用温开水漱一下口，以免伤牙；可以吃的水果有苹果、香蕉、枇杷，猕猴桃这些性温的水果；梨、西瓜这些凉性的最好不要吃，以免过奶引起宝宝拉
2023-04-08 18:04:30
大概在三万至五万之间。
武汉市是国际性的大都市，消费水平也很高，人们的生活条件也越来越好，在武汉有很多产妇都会选择去月子中心坐月子，他们认为只有在月子中心里才能更科学的坐月子，保证产妇的
2023-05-09 19:52:14
产妇坐月子食用米酒有哪些好处
古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些这样的滋养品可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼
2023-04-09 04:41:40
坐月子的话，主要是注意饮食和防凉的。饮食的话就是多吃点有营养的食物，防凉就是晚上睡觉注意保暖及不要着凉水的。
月子发汗的话，应该是产后30天进行满月发汗的，通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功
2023-04-18 00:55:32
坐月子时由于身体虚弱，稍一活动或者吃饭的时候容易出汗是正常的，所以做月子的时候需要补充大量的营养，多吃鱼类，肉类，蛋类等高脂肪，高蛋白食物，也可以吃新鲜蔬菜和水果，注意休息，保持外阴部清洁卫生，勤换卫
2023-04-01 20:56:42
“坐月子”是妇女的特殊生活阶段，对饮食要求是富于营养且容易消化，逐步适应逐步增加，不可突击性增加。
每日包括主食500克
肉类或鱼类150－200克
2023-04-08 05:38:57
坐月子是可以吃猪肉的，要以瘦肉为主，少吃油腻的肥肉，猪肉中富含优质的蛋白质、铁、B族维生素、维生素A，有利于产后妈妈伤口的恢复，能促进乳汁的分泌，也可以弥补生产时流失的血，还能提高机体免疫力，缓解疲劳
2023-04-26 05:00:01
坐月子是宝妈调理身体的时期，可以适当的吃些坚果补充营养。开心果含有大量的蛋白质，可以提高机体的免疫力。开心果含有叶酸，有利于婴儿的大脑发育。腰果含有大量的铁、锌等营养物质，可以帮助产后宝妈身体的恢复。
2023-04-07 14:20:05
月子期间可以吃饺子，由于饺子皮是死面，不是发面，所以不要一次吃的太多，以免引起消化不良，月子期间由于活动量减少，胃肠道蠕动减慢，容易引起便秘，在这期间要注意饮食的口味要清淡，不要吃过于油腻的食物，要多
