产妇坐月子期间可以增加营养，但是在产后一周以内，由于乳腺管还不是很通畅，加上这个阶段的产妇体质虚弱，气血不足，不可以盲目的增加营养，以避免乳汁淤积引起乳涨现象，这个阶段可以适当的吃鸡蛋，小米粥等，同时如果是顺产，可以适当的喝红糖，有助于排出恶露，一般产后一周后需要增加汤类食物的摄入，比如鲫鱼汤，腿骨汤，猪蹄汤等，有助于增加乳汁量，同时也需要注意营养均衡，适当的增加蔬菜水果，防止产后便秘的现象发生。
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2023-04-10 02:10:36
夏天坐月子是要特别注意的,一不小心就可能中暑。所以最好把下面的事项做好,才能在夏天里安然舒适地坐好月子。
1.保持室内空气流通
夏天气温均在30℃左右,产妇居住的屋
2023-04-04 11:01:10
产妇一般可以多吃蔬菜，因为蔬菜里面主要是富含维生素以及膳食纤维，除了补充营养以外，也可以有助于缓解产妇出现便秘的症状，一般这个阶段可以吃大白菜，油菜，花菜，西兰花，圆椒，藕，一般产妇在这个阶段需要尽量
2023-04-07 03:19:48
坐月子是可以喝豆浆的。坐月子期间主要是避免冰冷的，辣的，过咸的食物，要选择易消化的富有营养的食物，豆浆是可以喝的，同时要注意多吃各种鱼类，蛋类，瘦肉，新鲜的水果蔬菜等等，饮食尽量多样化，以保证营养的全
2023-04-04 12:51:01
苹果、香蕉，不过都要用热水捂一下再吃~~
产妇在月子里面是很多蔬菜都可以吃的，就算是母乳喂养也不要紧的，比如菜心、白菜、菜花、油麦菜、南瓜、黄瓜、
2023-03-30 16:19:08
35天说明已经出月子了，但是这个时候如果被吹风也有可能会引起头痛的情况，但不至于造成月子病因为本身坐月子一个月都已经可以出去了，但是这个时候也需要注意，因为身体还没有完全恢复，免疫力还是比较低的，吹风
2023-04-25 01:56:15
月子期间可以吃小米。小米含有多种人体所需要的营养成分，包括蛋白质以及脂肪，另外还含有较多的维生素以及铁的元素，可以有效的为孕妇提供营养，能够改善孕期由于大量失血所造成的贫血，另外还可以起到补中气的效果
2023-04-04 23:25:27
当然是不错的，美宝之家就是专业赴美生子月子中心，他家美宝圈APP解决了很多生完孩子回国之后遇到的各种问题，很是方便。
去
2023-05-02 07:11:25
坐月子可以开空调，主要原因有：
1、空调对于室内温度调节高低是可控的，将空调的调制温度控制在26度左右，就不会对孕妇的恢复产生不良影响。
2、夏季温度比较高 ，如果孕妇长时
2023-03-31 21:34:35
各地方的习俗不一样，也有一些女性是在自己娘家坐月子，但大部分人是拒绝的。
1、双方都累
生完孩子的女性身体会消耗巨大的能量，所以会非常的疲惫，尤其是嫁出去的女儿，一般都会离
2023-03-27 19:26:29
坐月子期间应该要吃一些温补的食物，因为女性在这个时候身体都比较虚弱，所以需要补充一定的营养，建议吃一些鸡汤，鱼汤等有营养的食物，也可以适当的喝一些红糖水，红糖水有补血的作用，但是不宜多喝，喝的过多会使
