产妇一般可以多吃蔬菜，因为蔬菜里面主要是富含维生素以及膳食纤维，除了补充营养以外，也可以有助于缓解产妇出现便秘的症状，一般这个阶段可以吃大白菜，油菜，花菜，西兰花，圆椒，藕，一般产妇在这个阶段需要尽量避免吃韭菜，豆角之类的蔬菜，以免影响到乳汁分泌。
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2023-03-30 19:56:00
别将空调温度调得过低
由于分娩后皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,产妇出汗会增多,在夜间初醒时更明显。褥汗一般在产后1周会自行好转,不需特殊处理。在夏季坐月子,产妇应多穿吸汗的棉质衣服,不要穿得
2023-03-27 19:37:27
可以的，因为姜水对小孩子的身体有好处啊，生完孩子的产妇喝最好啦。。。。
吃生姜。
生姜性热，味辛。归脾、胃、心、肺经。功效：温中，回阳，温肺化饮。
2023-05-01 09:13:18
月子期间出汗的原因，可能是由于产后气血亏虚引起的，大概得持续1~2周，个别体制比较差的有可能在整个月都会有明显的虚汗。建议注意月子期间的身体调养，要多吃一些有营养的食物，比如肉禽蛋奶，新鲜绿叶蔬菜，也
2023-04-03 14:50:22
在产后是可以吃葱姜蒜的，但是一般是做菜的过程中用来调味的，尽量不要生吃的，建议应该注意饮食的安全即可的，看一下恶露的变化和子宫恢复的情况，过几天积极做复查。产后6周建议复查看看身体和子宫恢复的程度，也
2023-04-07 05:29:46
顺产马上就可以穿 ，剖宫产3月后可使用束腹带，塑身衣最好不要穿，能下地行走就可穿一双鞋底前高后低的形体训练鞋走路，最好配合腹带使用，可以补偿腹腔肌力的不足，但不要过紧。室内室外均可，走路时注意是小步子
2023-03-28 04:23:24
对大人来说，最好做双月，因为第二个月不注意，还是会落下病根的，同样在第一个月中没修养好的，在第二个月中注意点，还是可以带掉的
坐月子期间以卧床休息
2023-03-28 01:08:18
你好！很高兴能解决你的问题！
刚生完宝宝的妈咪们，身体还是很虚弱的，很多家属都知道产妇需要多补，
那应该如何补充营养为好呢？
1、适量吃肉蛋，摄入足量的蛋白
2023-04-07 05:40:47
出生24小时后就可以洗澡了。我家宝宝那时候是天天洗的。她 是在夏天生的。如你家宝宝现在生的，洗澡孩子每天都可以洗澡,只是屋子要暖和26度以上,洗澡的动作要快,洗完澡后要用浴巾马上包上,头一定要擦干净,
2023-03-27 17:59:50
1．休息与运动相结合。正常分娩(自然分娩)产妇会感到劳累和疲倦，月子里因生殖器官和骨盆肌肉未复原。适当地卧床休息是必要的。分娩后第2天开始起床，进行一些轻微活动，并逐日增加起床时间和活动范围。避免重体
2023-05-03 09:45:31
月子餐第一周最好吃些可以促进子宫收缩和分泌物排除的食物。饮食要清淡，易消化富含营养。乌鸡汤，鲫鱼豆腐汤，骨头汤，红糖小米粥，鸡蛋挂面汤，菠菜猪肝汤等。制作时要少盐少油。注意忌吃各种刺激性食物和生冷的食
