月子期间不能吃生冷硬的食物，胀气的时候，寒性的食物，而一般的水果都是寒性的，所以建议不要吃。
坐月子期间需要充足营养。坐月子期间可以吃许多种水果，猕猴桃、榴莲、苹果、木瓜、橄榄、葡萄、菠萝、香蕉、龙眼、山楂都是不错的选择。这些不仅可以补充身体所需的维生素及矿物质，还可以促进产后恢复。要注意的是，不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的刚开始几天，脾胃虚弱，最好不要吃太多的梨、西瓜。
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2023-04-20 01:40:53
其实，“月子病”到底是什么病，没人能说得清。但如果出月子后身体有些不适症状，就说明月子没坐好，赶紧调理才是对自己负责任。作为过来人分享一下我的心得！
由于预产期超了2天了还没动静，4月1
2023-03-31 18:40:44
做月子之后洗澡都是有讲究的，毕竟身体还没恢复好的话，不要洗的那么频繁。天气冷的情况下的话，每个星期都洗两三次左右就可以了，洗太频繁，一般洗澡的话就是尽可能的用开水晾温之后洗比较好。做月子之后最好还是不
2023-04-07 07:51:59
基本上都可以吃，最好吃清淡高营养。也不用刻意忌食，应该营养全面才恢复得更快，可以买生鱼煮汤，杀好稍煎两面黄再加水煮调味即可对恢复很有帮助。还有就是不能吃芋头，不然以后会咳嗽的。祝早日恢复，小孩顺顺利利
2023-04-07 22:06:46
月子里喝鸡汤不会发胖的注意，汤里的油脂不要太多，要低油，少吃含油多的食物，可以防止发胖，不要吃肥肉，要吃瘦肉，多吃白肉，少吃红肉，有利于补充优质蛋白，促进身体的恢复，也可以促进奶水的分泌，饮食的口味要
2023-04-03 00:13:50
在出了月子出汗还是比较多，多是因为产后身体比较虚弱或者恢复不好导致的，建议看看是否也有头晕或者心慌气短的情况，及时到医院做复查，如果子宫恢复比较好，建议通过饮食来进补，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，也
2023-04-28 08:44:51
产妇月子期间可以吃蘑菇，蘑菇含有大量的水分，蛋白质，脂肪碳水化合物，粗纤维类的食物，钙、磷、铁的含量也非常的丰富，有利于补血，促进身体的恢复，产后的饮食种类一定要多样化，可以补充均衡的营养，不能吃过于
2023-04-23 05:29:41
需要用洗发水因为坐月子期间有很多汗水和分泌物会黏附在头皮和头发上，不仅容易滋生细菌，还容易引起头皮屑和头发脱落。
适量使用洗发水可以清洁头皮和头发，减少感染和出现头皮屑等问题。
同时，在选
2023-04-25 01:56:15
月子期间可以吃小米。小米含有多种人体所需要的营养成分，包括蛋白质以及脂肪，另外还含有较多的维生素以及铁的元素，可以有效的为孕妇提供营养，能够改善孕期由于大量失血所造成的贫血，另外还可以起到补中气的效果
2023-05-01 19:03:11
水果不是凉性的就可以，吃的时候注意在热水里泡泡或者微波炉里热一下，别吃凉的
都可以吃的 适当的吃 特别甜的东西不要吃太多怕尿检有糖尿病
2023-03-28 21:20:46
你好，这种情况一般坐月子是可以洗头的。可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。不要感冒
哇，姐生宝宝了？？满月之后一家要给照片给我
