基本上都可以吃,最好吃清淡高营养。也不用刻意忌食,应该营养全面才恢复得更快,可以买生鱼煮汤,杀好稍煎两面黄再加水煮调味即可对恢复很有帮助。还有就是不能吃芋头,不然以后会咳嗽的。祝早日恢复,小孩顺顺利利、快高长大。
只要是有营养的都可以吃,要注意,不能服用寒凉的食物,不易消化的食物,如酸菜、韭菜等,还要注意,所食用的需要炖烂.肉类和青菜都可以吃,不要整天吃鸡蛋.每天不超过2个鸡蛋.早下床运动.
1、产后由于胃肠功能未恢复,为了保证营养,要少吃多餐,每天5~6顿。
2、饮食清淡适宜:许多人认为为了下奶要多喝汤,但不能放盐、放葱花等,这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料,适当的调味能促进产妇的食欲,但葱、姜、蒜、花椒利于行血,可适当少用。
3、荤素搭配:荤素搭配利于营养吸收,产妇除了吃动物性食品之外,还应多吃蔬菜水果,蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动,帮助消化,防止便秘,减少肥胖的可能
4、干稀搭配、多喝汤水:食物汤汁不但有营养、开胃,还能补充水分,利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外,应该包括果汁、牛奶、豆浆等。
首先,母鸡汤在生完半个月内不要喝,因为母鸡体内一种激素会使妈妈没奶,可以吃公鸡。第二,剖的妈妈,一定不要喝鲫鱼汤,因为会发,对伤口不好。第三,红糖水最多喝10天,喝多会恶露不干净。第四,我建议做菜的时候放点黄酒,这样排汗快,利于体力恢复,子宫恢复。我当时是吃了猪手,黄花鱼,猪肝,猪腰,还有许多,少吃盐。可以吃点水果,不要吃冷的,刺激的就可以。
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2023-03-29 13:49:04
儿媳妇坐月,婆婆应该是和儿媳说:孩子,你辛苦了,你看你给咱家添的孙多可爱啊,你现在感觉如何?想吃什么妈给你做。反正只要表现出一脸的幸福样,做儿媳的多苦也觉得值了,也会感觉非常幸福,做为儿媳在做月子时能
2023-05-09 22:45:14
一般产妇在坐月子期间尽量避免放大热的调料。但是可以放糖、盐、酱油、耗油和香油、葱、姜、蒜、香叶、桂皮、料酒、紫苏,适量枸杞调味。注意营养均衡和饮食卫生。
2023-03-28 16:30:18
这个也不一定。你生了孩子,需要有人照顾你和孩子,但是你老公没有照顾产妇和婴儿的经验,需要你婆婆或者你妈妈照顾。她跟你睡同一张床上,方便照顾你很孩子,晚上孩子需要换尿不湿(一定要注意,尿不湿要勤换,如果
2023-03-29 19:01:48
哺乳期是可以吃西瓜霜润喉片的,这种药物对宝宝吃奶没有影响,建议平时多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的蔬菜水果,室内空气不要太干燥,出门及时添加衣服,避免着凉受寒,对预防上呼吸道感染是有好处的
2023-05-05 05:36:48
看电视 和墨镜有什么关系呢?月子里不应该过度用眼.所以看手机,电脑.电视是不适合的.亲还是多休息吧.养好身体最重要
WR你救人一命 发给
2023-04-10 11:56:26
月子里的女性可以吃鸡肉,喝鸡汤的,鸡肉和鸡汤都是滋补类的食物,而且含有丰富的蛋白质成分,产后的女性体质虚弱,适量的喝一些鸡汤吃一些鸡肉,对于身体发育有促进的效果,也可以逐渐的增强体质,但是不宜多吃,以
2023-03-31 10:11:42
在月子期间可以用乌鸡汤或者鲫鱼汤来食疗会比较好,注意看一下恶露是否正常,这段时间内应该及时进补,多吃补气养血的食物,看一下是否有贫血等,过几天及时到医院选择彩超复查子宫的恢复情况,大概6周会恢复正常的
2023-04-04 10:50:41
坐月子可以吃稀饭。稀饭更容易消化,适合月子期间使用,做月子期间的女性,由于产后身体虚弱,胃肠蠕动功能减慢,所以饮食上要注意以温软食物为主,可以多吃稀饭粥类,搭配.鸡蛋,瘦肉,鱼类等高能量的食物。还要注
2023-04-11 13:56:19
小孩出生12天,北方一般叫做过“十二晌”也有叫“小满月”的,老人们说,宝宝到了十二天,妈妈因生产而打开的骨缝可以合上了,已经过了月子里最重要的一关。按照北方的习俗,这一天要给产妇吃饺子,意思是捏骨缝。
2023-03-31 04:36:46
很多传统思想的人一直在跟产妇唠叨着,坐月子期间不能干着不能干那!但是这些民间传说真的是科学的吗?其实不然,其实也有专家出来证实,坐月子期间可以剪指甲,可以洗头等等,主要是避免不要刮伤自己或者是受到风寒