首页 > 月子中心

坐月子期间每天喝几个鸡蛋最合理?

2023-04-08 07:17:57

在坐月子期间,每天吃1~2个鸡蛋就可以,鸡蛋的营养价值比较高,坐月子期间身体比较虚弱是可以多吃两个鸡蛋的,但是也不可以吃太多了,吃太多容易引起胆固醇增高。坐月子期间饮食尽量要清淡些,可以多吃点儿新鲜的蔬菜水果,多喝点萝卜汤,鸡汤,棒骨汤等,易吸收,营养价值高,对产妇的身体恢复有很好的作用,还可以增加奶量。

展开全文∨

了解 【月子中心】更多资讯