可多吃些富含维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E 以及叶酸和尼克酸的食品，如苹果、香蕉、柑橘、枣、葡萄、杨梅、柠檬，这些都属于碱性食品，有助于调节体内的酸碱平衡。
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2023-04-09 16:01:37
亲，新鲜蔬菜和水果当然可以吃的啦，只是月子期间少吃冷的辣的和硬的食物就好了，多吃鸡鱼肉可以补充营养，多吃些排骨汤、能草鲫鱼汤，容易下奶的哦
在饮食上，
2023-04-13 00:35:10
美国女人的大腿那么粗是因为他们主食是面包和牛肉，高热量的东西，所以肌肉什么的很发达，其实经常健身的朋友都知道，当身体去掉多余的脂肪，再继续锻炼就会增肌，当肌肉增多就变成大块头。对女性来说拥有翘臀和美胸
2023-04-06 21:53:50
太原咪贝悦月子中心，地址在太原市桃园北路101号（桃园北路水西关街十字路口西北角）
老公和婆婆伺候，公公做全家人饭，
2023-04-01 16:05:35
第一周（产后1-7天）饮食安排 早餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝） 早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。 10点：红豆汤一碗。 午餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝） 午餐：麻油猪肝一碗、
2023-03-27 19:37:27
可以的，因为姜水对小孩子的身体有好处啊，生完孩子的产妇喝最好啦。。。。
吃生姜。
生姜性热，味辛。归脾、胃、心、肺经。功效：温中，回阳，温肺化饮。
2023-03-31 20:07:41
月子里补血补气的话，除了在营养饮食上加强，还要考虑服用补铁补血的药物，比如驴胶补血颗粒，硫酸亚铁片等。然后从食补上要用：大枣泡水，党参炖鸡，也可以在食谱里面加上猪血鸭血，如红枣乌鸡汤，桂圆莲藕汤等，都
2023-03-30 12:53:08
产妇月子期间可以吃的蔬菜很多。
很多老年人认为产妇坐月子期间不可以吃蔬菜和水果，认为它们性质寒凉，多吃不利于身体恢复，还会引起乳汁稀少等。
其实这是无稽之谈，产妇月子期间吃
2023-03-29 02:23:12
新生儿出生以后就可以进行洗头。 洗头的频率可以保持在1到2天一次，来保持头部的清洁卫生。在洗头的时候，要特别注意保持合适的水温。给孩子洗头水的温度应该保持在37到40度左右，这样孩子会感觉比较舒适，避
2023-04-14 13:02:41
坐月子期间可以多喝皮蛋瘦肉粥，猪肝熬粥，可以将米酒，桂圆与蛋花同煮，也可以红糖水一起炖，可以起到良好的作用，红糖的话，不仅可以起到活血化瘀的作用，促使恶露行畅，而且还富含铁和钙，可防止产妇产乳期失血过
2023-04-19 11:57:07
刚生完孩子，产妇身体还很虚弱，会感觉身体好像被掏空了一样，身上也总有各种各样的不适症状。其实，有些症状是正常现象，妈咪不要过度担心。新妈妈产后都会出现一些正常现象，在了解了这些现象后，相信新妈妈不会那
