一生冷食品，辛辣等刺激性食物 ，忌服用人参 ，这些产妇都不可以吃，可以多吃一些催乳的食物，比如鲫鱼豆腐汤，同时可以方便炒菜火麻油，有利于提高婴儿营养。
、忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
寒性食品：属于寒性的食品有苦瓜、番茄、荠菜、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。这些寒性食品会不利气血，致使肠胃消化吸收障碍。酸涩食品：如乌梅、南瓜等。这些食品不利于恶露的排除。生冷食品：冷饮、冰冻饮料等。刺激性食品：如浓茶、咖啡、酒精，茶叶引发贫血，酒精和咖啡会使婴儿产生肠痉挛和无故哭泣。辛辣性食品：如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食品可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。
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2023-04-01 22:34:35
尽量少喝；绿豆汤属于凉性食物坐月子最避讳吃凉的；
【爱心提示】
你可以多喝汤
产后应多补充水分。不过，新妈妈大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后
2023-05-04 06:15:12
月子官方称呼指的是产褥期。
产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面
2023-04-12 16:59:18
因为瑶族的女人从小就泡药浴，
在瑶族所有的小孩，老人，男人女人都会经常泡药浴，所以瑶族的女人生完孩子3天就可以下地干活，不仅不用坐月子而且瑶族是一个没有妇科病的民
2023-03-28 13:27:28
月子雷区注意！勿听老人言
说起月子里的禁忌，家里有老一辈人的，应该可以听到很多，放在现今的科学论点来看，很多做法已随时代进步而改变，其目的就是在保护产后妈咪的身心健康，让妈咪产后可以更健
2023-04-03 00:34:22
坐月子在吃水果的时候，最好是可以把水果烫热之后再吃的，因为在坐月子期间人体的抵抗力是比较弱的，如果吃了生冷的食物，很有可能是会对肠道造成刺激的，严重的话甚至会引起出现腹泻的情况，所以最好是可以先把水果
2023-04-28 08:11:43
产妇给宝宝喂奶时出汗是一种正常现象，与产后血容量的变化有关系。女性怀孕之后，血容量会增加，当胎儿分娩出来之后，胎盘的血液循环终止，子宫收缩，从而会使许多的血液进入人体的血液循环。产妇会通过出汗、频繁上
2023-03-29 07:50:14
以下信息是我从=====大眼猪亲子网====转载的：
济南月子中心：济南早安月子中心护理机构是山东秦老太食品
2023-05-02 20:16:17
古代因为医学技术没有那么发达，女子生孩子就是在鬼门关转了一圈回来。所以，古人生完孩子之后自然是要坐月子的，而且有钱人家还特别看重坐月子。在坐月子的时候，还有很多的规矩和习俗。
第一，在月
2023-03-28 08:35:10
在月子期间是可以吃芹菜菠菜等蔬菜的，也可以吃香蕉，苹果等，建议看一下恶露的变化但是在月子期间不要着凉也不要熬夜，过一段时间及时到医院做彩超复查，6周内恶露会干净的，这几天应该注意腹部的保暖，看看是否有
2023-04-25 06:47:13
我也是夏天坐月子,我买好了比较薄的长衣长裤,大至就是别吹风别碰冷水别乱吃东西很简单啊
夏季坐月子可以开窗吹自然风。这不是风扇，也不是空调
