我也是夏天坐月子,我买好了比较薄的长衣长裤,大至就是别吹风别碰冷水别乱吃东西很简单啊
夏季坐月子可以开窗吹自然风。这不是风扇，也不是空调里面出来的风，这种风比较柔和，舒适，对人体不会造成大的伤害，当然，自然风太大了也是不行的，太大了，对坐月子的人是一种刺激，会造成比较大的伤害，落下月子病，也就是说自然风大小要有度才可以。
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2023-04-26 16:10:17
小月子可以吃一些新鲜的水果蔬菜。蔬菜包括冬瓜、青菜、黄瓜、西红柿、莴笋及各种豆类。水果包括香蕉、苹果、橙子、草莓等。小月子的饮食需要清淡些，尽量避免辛辣刺激性食物。小月子期间要注意观察出血量，并且观察
2023-04-20 17:35:52
“月子奶”是孩子出生以后第一个月期间哺育母亲的奶。吃月子奶，可不是真要去吃月子奶，它的意思是不要去抢给做月子女人吃的东西，否则，女人就没吃的，也就没有奶来喂养小孩子。老人们通常的都会对家里的大孩子说，
2023-03-28 20:04:24
传统上是不洗的，科学做月子是可以洗的，但最好是在恶露排干净后再洗，否则不利于恶露排出，洗后不要吹风，自然干
淮北友好妇产医院专家说：“月子里不能洗头
2023-04-26 10:36:12
一般生产后，子宫附件需要一段时间才能恢复正常。一般来说，建议好好休息，吃营养丰富的食物，避免疲劳。通常，建议均衡饮食，多吃高蛋白和维生素食物，不要吃油腻和辛辣的食物。你可以多喝汤和粥，多吃新鲜蔬菜、水
2023-03-31 04:25:47
民间坐月子的饮食陋习
厦门网
陋习之一：高蛋白多多益善
正确观念：蛋白质充足不过量，保证均衡营养
2023-04-16 03:15:35
月子期间新妈妈的身体十分虚弱，需要充分休息和调养，因此最好在月子期间不要自己下厨做饭。在月子期间，饮食非常重要，新妈妈需要多摄取高营养、易消化的食物，比如鸡汤、鱼汤、蔬菜汤等。建议请专业的月嫂或家人代
2023-04-12 06:01:17
媳妇会记仇的，会郁闷的，月子仇会记一辈子得。
刚生完孩子的女人，面临着雌孕激素的快速下降有抑郁倾向，同时多了一个孩子照顾，心态上转变不过来，同时生产的痛苦也在恢复中。
这个
2023-04-06 15:43:49
月子里面是可以吃苹果的，苹果不属于寒性的，只要在室温下适量吃是没有任何问题的，月子期间也特别适合吃桂圆儿，榴莲之类，它属于一种温补的水果，不会造成腹痛的症状，由于月子期间活动比较少，避免发生大便干燥，
2023-03-27 19:37:26
坐月子一般是可以做30天左右的，但是由于每个人的身体情况是不同的，而且恢复的情况是不同的，如果恢复不好，也是可以延长至42天左右，另外在恢复期间是不可以进行同房的，不然很有可能是会导致出现子宫脱垂的情
2023-04-11 02:24:18
正常情况下这是不会留下后遗症的，但是在坐月子期间需要特别的注意自己的生活习惯，要做好保暖工作，避免受凉引起感冒，可以适当的喝一些红糖水，能够有效的促进体内恶露的排出，但是注意不要喝得过多，避免恶露不尽
