坐月子期间可以吃水果，但是一定要吃常温的水果，而且不能吃性寒凉的水果比如西瓜。月子期间的饮食以清淡、营养丰富为主，宜多吃点富含优质蛋白质、高热量、高维生素的食物，少吃脂肪多、刺激性大的食物，少吃多餐，不能暴饮暴食。注意卫生，坐月子期间不能同房。
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2023-03-27 22:06:22
第一名，重庆佳月荟会月子中心。
第二名，安琪儿国际月子中心。
第三名，蜜糖国际月子中心
第四名，悦生臻禧月子中心
第五名，金芙美月子中心
2023-04-01 09:37:06
一。防风。忌生冷。男婴30天以上。女婴50天以上。
二。以温和类食品为主，蛋白质，高钙，等营养类食品可多摄入。多吃水果蔬菜。
三。QQ 1580 110
2023-04-07 06:46:01
吃些清淡的大米粥，小米粥和鸡蛋，千万别吃咸的．要是想下奶的话就得喝油腻的骨头汤和公鸡汤了，不过喝之前把汤里的油花撇掉，就不会那么油腻了．
在产后的第一周里
2023-04-23 12:20:30
月子期间是可以吃糯米粥的，产后没有饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，对乳汁分泌和身体的康复是有好处的，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖，平时适当锻炼，可
2023-04-18 10:23:19
出月子以后每天可以保持4餐，但最好根据自己身体需求来进行补充，一般月子期间以及在哺乳期所需要的营养都会比较高，这时候必须要注意营养均衡，才能避免乳汁分泌不足影响宝宝的哺乳，所以尽量注意改善饮食，注意促
2023-04-22 21:52:45
羊肉汤下奶，羊肉汤非常有营养，富含多种氨基酸，蛋白质和微量元素，羊肉汤中的羊肉营养价值原比汤要高，建议既要喝汤也要吃肉，补充更多的优质蛋白和铁等微量元素，有利于乳汁的分泌，羊肉汤还具有促进消化吸收的作
2023-04-02 23:41:45
刚生产完的产妇，如果是顺产的，在生产完以后就可以正常饮食了，不过饮食要清淡一些，可以吃一些汤类食物，比如鸡汤、鱼汤或者排骨汤等，有利于乳汁的分泌。可以吃一些芹菜，胡萝卜等，有利于保持产后大便的通畅，防
2023-04-12 00:48:20
月子期间需要多喝汤的，一天可以喝3~4次汤，一次可以喝两碗，能够补充体内的水分，有利于乳汁的分泌，但是也不要喝的太多，喝的太多的话，要经常上厕所的，会影响到孕产妇的休息，可以多喝一些含有蛋白质的汤类，
2023-04-08 02:35:40
吃鸡肉鸡蛋等的补品，最好放写酒精，切忌别吃凉血或者凉的东西，容易感觉头晕
一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒
2023-04-09 03:57:52
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]您好！我是月子宝盒娜姐，我来自中国台湾，我从事母婴护理30多年，很荣幸回答您的这个问题。吹冷气可以选择衡温。。太热对身体也不好。如果不好医院或月子中心为什么会一直都开呢，就是要
