做月子很关键的,情绪也会很不好,自己还是多注意下吧,我那时这是这样特容易出汗还得捂着被子,这也不能那也不能,自己调节好心情吆,注意点没错的,过去月子就好了
我也是1月份做的月子,顺产的。月子里经常为宝宝换尿片和坐起来喂奶,现在给宝宝换个尿片腰就非常酸。不过最近我感觉比月子里好点了,这个应该是需要慢慢恢复的哦,不要急的。祝你早日康复哦!
1、多注意休息;观察子宫的收缩及阴道出血。如有异常应及时请医生检查处理。
2、保持外阴清洁,2周内禁止盆浴,一个月内禁止,防止阴道上行感染。
3、阴道少量出血属正常现象,如有腹痛、发热、阴道出血量多于月经量,或出血时间持续2周,就及时请医生诊治。
4、流产后休息;按规定休息半个月,休息期间避免繁重体力劳动,加强营养摄入,多食富含蛋白质,维生素食物,促进身体康复。
5、应注意避孕。对有生育要求的,也应在三个月后怀孕为宜。
6。注意饮食调理,食用易消化的事物,忌生冷,避免吃些太过油腻的事物.建议,鲫鱼汤,老母鸡汤,银耳莲子羹,红塘生姜茶、桂圆,白果.
祝你健康!
产妇出了月子以后是否需要穿袜子,要看天气的情况,如果天气特别炎热,是不需要穿袜子的。出了月子以后如果身体恢复的良好,没有经常出汗等不适的症状,可以恢复正常的生活,吃穿运动等,哺乳期内要多吃一些蛋白质以及微量元素含量高度的食物。
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2023-04-15 10:50:48
1、在产后吃鸡蛋有不少益处。它可促进乳汁分泌,增强母子健康。但坐月子吃鸡蛋也要讲究科学吃法:一是不可吃得太多,吃多了,蛋白质吸收不了,不但浪费,而且有的还会引起消化不良。二是烹调的方法要多样,不要单纯
2023-04-05 21:49:54
1、梦见自己坐月子的吉凶指数 基础安泰,长辈惠助,排除万难,而顺利成功及发展,繁荣隆昌,人缘殊胜,利荫六亲。【大吉昌】
2023-04-14 11:34:42
坐月子期间尽量不要吃一些生冷的辛辣刺激性的食物,如果确实想吃水果的话,也可以吃一些温馨的水果,比如一些是苹果,香蕉之类的,而且也不能吃的太多了,毕竟是一些冷的东西,吃了容易引起恶露增多 ,那么这样就会
2023-03-29 05:06:15
你好!我是广东省中山市小榄镇人哟,在我们这边如果自己生宝宝了,需要拿猪脚姜和煮酒先送给老公的兄弟,然后同样拿猪脚姜,煮酒送给宝妈家里那边的亲戚,这样代表是向亲戚们通知宝宝出世回家了,亲戚朋友们可以过来
2023-03-30 21:01:00
吃腊肉不会影响奶水,但哺乳期不可以吃腊肉。食用大量的腊肉就会很容易使母乳的盐分增加,宝宝还在吃母乳,宝宝肾功能还没有完全发育,会增加重肾脏负担,不利于宝宝生长发育。腊肉经过腌制后不仅盐分高,而且营养价
2023-04-03 07:14:28
产妇在月子里面由于需要照顾宝宝,所以能量的消耗确实是会多一点。在这个阶段饮食方面是很重要的,因为主要就是通过饮食来获得营养,建议少吃多餐,所以在两餐之间是可以适当加餐的。
下午如
2023-04-30 19:40:31
在月子期间是可以吃生姜的,生姜是比较温补的食物可以驱寒的。但是也不要用太多,否则会有上火的风险的。在月子期间看一下恶露的变化,不要着凉,注意腹部保暖,产后预防寒气侵袭,但是如果便秘等,还是少用生姜的,
2023-03-28 04:34:23
流产得最少得满月后才可以同房,如果顺产得产后满6周后,如果身体无异常才可以同房。月子里绝对不能同房的。
你好:
恶露未干净或产后42天以内,由于
2023-04-14 13:24:54
建议月子里一周以后再洗头,洗完后要马上用吹风机吹干,避免感冒。在洗头的时候要把浴室的温度升高一些,洗完头及时擦干头发,在洗头的时候水温要适宜甚至水温高一点,不要用太凉的水洗头。在生完孩子后头发比较油,
2023-04-30 22:35:24
1、黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。吃黑芝麻对下奶有用,但效果没那么快