产后饮食
产妇的饮食既要高营养,又要易于消化,除了不吃生冷及辛辣的食品外,没有特殊的忌口,但饮食不应太油腻,否则会引起腹泻。喂奶的产妇,应多喝一些汤,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,对催奶很有效。产后还应每日五餐,要营养均衡,因为乳汁的质量与产妇的营养密切相关。贫血病人或是妊娠中毒症的病人,最好请教医生和营养师。
会阴侧切伤口的保养
大多数初产妇均有会阴侧切伤口,会阴侧切伤口能否如期愈合,除与手术医生的缝合技术、本人的身体素质有关外,还与能否科学地护理好侧切伤口关系密切,所以要注意以下几点:
1.体位:睡眠时应向侧切伤口对侧卧位,可以避免恶露流入伤口造成污染。
2.每次大便后,要用清洁柔软的卫生纸,由前向后擦拭。
3.每天两次用温开水冲洗外阴。
4.拆线后仍应注意外阴清洁。
产后的七禁忌
产妇忌不刷牙
妇女在怀孕后,由于内分泌的变化,或维生素C的摄入不足,可以有牙龈充血、水肿,容易出血,特别是刷牙时出血。另外,怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足,牙齿的坚固性差。
这些情况已对牙齿不利,再不注意口腔卫生,使口腔内的细菌增多,在大量细菌作用下,食物残渣中的碳水化合物得以发酵、产酸,导致牙齿脱钙,形成龋齿。因此,妊娠期间比平时更要注意口腔卫生,至少早晚刷牙各1次,饭后漱口。晚上刷牙后不要再吃东西,特别是不要吃甜食。若有吃夜宵的习惯,睡前应再刷牙1次。
产妇在月子里不刷牙危害更大。产后的头几天,为了补充营养,促进体力恢复,常给产妇以高糖、高蛋白、高脂肪饮食,每天多达6~7餐,大量的食物残渣留在口腔内、牙缝里,在细菌的作用下,发酵变成酸性物质,腐蚀牙齿,使龋齿、牙周炎、口腔炎等发病率大大增加,甚至因链球菌感染诱发风湿热、肾炎、心脏病等等。
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2023-03-28 06:45:10
做月子就是要多吃姜呀!像我做月子吃了一个月的姜!煮的菜都放姜!
这个不好说,有些地方说是可以吃姜,能驱寒,有些地方说不能吃,因为姜太辣!你还是根据
2023-04-03 23:20:11
老人与孩子之间的代沟毕竟太大,孩子最好不要让老人家带!自己有时间还是父母自己带最好!可以增加亲子关系~~其实爸爸带是最好的!爸爸带出来的宝宝比较聪明~~~~
2023-04-11 07:37:20
孕妇生产后,身子变虚弱了,所以会出很多汗,出汗时用干毛巾擦干.吃多的营养
你好!产后的妇女容易出汗,一觉醒来,总是满身大汗,遇到夏天出汗就更
2023-04-16 23:09:25
坐月子是能够洗头的,夏天坐月子正确的洗头方法是采取淋浴的方式。洗头时一定要注意水温,水温不能太烫也不能太凉,要防止感冒,另外洗完头发之后一定要尽快的吹干头发。洗头可以和洗澡同时进行,要注意防止脚底湿滑
2023-04-12 03:17:23
孩子生下来第七八两天不可以来家里看望孩子,对孩子不好
月子里不可以洗头,不可以久坐,不可以看电视玩手机
不洗澡不洗澡不出门不许穿凉鞋
不能洗澡,不能摸凉水,不
2023-04-07 14:20:05
坐月子期间不能吃辛辣食品,不能吃过多的盐,产后多吃蔬菜水果有利于产后恢复,还可以防止产后便秘的现象,所以蔬菜水果在这里要排除。坐月子不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少,酒也少用。滋补比较好
2023-04-09 15:28:47
产后饮食
产妇的饮食既要高营养,又要易于消化,除了不吃生冷及辛辣的食品外,没有特殊的忌口,但饮食不应太油腻,否则会引起腹泻。喂奶的产妇,应多喝一些汤,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,对催奶很有效。产
2023-04-04 13:24:02
月子里发烧可能是受凉或体内有炎症导致的,发烧期间需要多喝温开水,用酒精擦身子,也可以用毛巾温水敷额头,注意身体不能受凉,注意观察发烧情况,如果反复发烧不退需要去医院就诊治疗,必要时检查血常规,看是否病
2023-04-01 09:25:39
不是不能吹风嘛开空调就行了,在令一个屋里面开着空调,人去令一个屋子里面待着
1、可以使用空调,但要将室温降到25-28℃。
2、产后3-
2023-04-15 14:25:52
做不同的手术,以后的忌口也是有所不同的,如果做骨科类的手术,是不能吃高脂肪,辛辣的食物,应该多吃一些粗粮,还有钙质的食物,如果是消化系统手术的话,应该避免吃一些蛋白纤维或者是植物纤维的食物,如果是产妇