一、黄花菜，黄花菜含有蛋白质、维生素C、维生素A及矿物质、铁、钾、钙、镁等含量十分丰富，对血液的补益极大。
二、胡萝卜，胡萝卜营养丰富，素有小人参之称。
三、番茄，番茄中所含的番茄红素，具有很强的抗氧化活性，
坐月子必吃的蔬菜很多，例如胡萝卜、山药、土豆、青椒、西兰花、菜花、菠菜、青菜、芹菜、油麦菜、金针菇、黄豆芽、大白菜等。
白萝卜，白菜，菠菜，胡萝卜，长豆角，黄瓜，白薯，包菜，花菜，洋葱等。以上这些菜含有各种维生素与各种叶青素是坐月子的必备佳品。
我认为是血皮菜，青菜，豌豆苗，黄豆芽，莴笋，菠菜，油麦菜，胡萝卜，紫甘蓝，番茄。因为这些蔬菜都具有补血补铁补充维生素的功效。
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2023-04-03 11:47:19
1、梦见认识的人伺候月子的吉凶指数 青年期甚劳苦，因勤奋求上进而在中年末，虽可很顺利成功并发展隆昌长久。但人、地格，有凶数者：在晚年或许会再产生艰
2023-04-17 23:19:15
许多妈妈在分娩完之后身体很虚弱，需要坐月子。坐月子的时候，婆婆们会提议吃姜，因为刚生产完有很多东西需要注意，所以很多妈妈就问：产后坐月子可以吃姜吗？还可以吃别的什么呢？接下来。小编就为各位妈妈介绍一下
2023-05-02 01:24:15
产妇是可以吃羊肉的，但是在产后早期先不能吃，需要一段时间，等到乳腺管完全通畅，再吃一些油腻的食物。由于羊肉不容易消化，所以需要适量吃，而且需要加工，特别软的情况下吃才是比较好的。羊肉可以驱除寒气，尤其
2023-04-03 14:40:26
坐月子期间可以泡脚，泡脚可以促进末梢血液循环，加速恶露排除。坐月子期间最好用热水泡脚，泡脚时注意保暖，不能受凉。产后恢复期，也称为产褥期，产褥期内，产妇不能有性生活，以免引起上行感染，注意卫生，产后四
2023-04-06 16:37:59
你还是去工作赚钱吧；因为你什么也不懂啊；万一老婆因你照顾不到得了月子病，那可划不来啊；【还是请个月嫂】或让老人帮忙；你回家就洗洗孩子的尿布就可以了；
2023-04-06 20:16:42
“产妇在月子里，应该用什么水刷洗？”，用“刷洗”一词显“粗”也，对产后的爱妻宜用“清洗”，哈哈哈哈哈！
在月子里，产妇由于抵抗力较低且忌凉水，由于产妇下体血液残余及分泌物较多而
2023-04-16 11:14:59
坐月子多吃新鲜水果可以补充体内的水分，一般选择营养价值比较高的就可以了。比如苹果， 橙子， 一次少量的吃，最好是不冰冻的，以免影响肠胃。坐月子一定要注意休息， 多喝汤类，比如鸡汤， 骨头汤， 猪蹄汤，
2023-04-07 17:21:57
刚生完孩子的女人身体非常虚弱，身体和子宫都处于一个恢复的阶段，坐月子期间，注意不要着凉，穿宽松，棉质，透气性的衣服，同时注意好保暖，不要喝冷水，也不要用冷水洗澡和洗头，要长时间的看电视，注意适当的休息
2023-04-01 20:13:37
坐月子期间可以吃蔬菜，一般这个阶段可以吃大白菜，油菜，花菜，西兰花，圆椒，藕，黄瓜菜等，一般坐月子期间尽量避免吃韭菜，豆角之类的蔬菜，因为这些食物有可能会产生回奶的作用，这个期间需要注意营养要均衡，平
2023-04-07 12:43:58
是低烧还是高烧？
有可能是产褥热
产褥热是由于产后致病菌侵人生殖器官而引起的疾病，医学上叫产褥感染，是产妇在产褥期易患的比较严重的疾病。引起产褥感染的主
