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坐月子要注意什么?

2023-04-07 17:21:57

刚生完孩子的女人身体非常虚弱,身体和子宫都处于一个恢复的阶段,坐月子期间,注意不要着凉,穿宽松,棉质,透气性的衣服,同时注意好保暖,不要喝冷水,也不要用冷水洗澡和洗头,要长时间的看电视,注意适当的休息,做到饮食营养均衡,劳逸结合,有利于身体的恢复。

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