坐月子请月嫂是近几年才流行的，前些年没有月嫂女人们都坐月子生了孩子，生孩子请月嫂需要不少钱，据说挺贵的！假如自家钱少条件不够就请自己的婆婆或者娘家妈妈照顾即可，虽然现在很多孕妇生孩子请月嫂，但是也有很多人不请月嫂。
只要老公或者是婆婆可以煮饭给你吃，其余的其实坐月子都是比较简单的，照顾好小孩子，自己休息好就可以了，坐月子没有什么特别的要求
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2023-05-07 06:11:42
坐月子是可以适量吃一些苹果的，但是尽量少生吃，可以用苹果煲一些糖水来喝，或者用开水烫一下再吃，另外，在坐月子期间要多吃一些清淡有营养的食物。原因分析女性在坐月子的时候身体是比较虚弱的，经不起寒凉的刺激
2023-04-07 09:29:54
剖宫产后6小时内注意不能喝水，不能吃东西。6小时后多翻身以防肠粘连，尿管拔除后可以下床活动，但不能时间长，根据自己的体力来判断。这段时间首先要注意的就是恶露排出情况，是不是由红变白，有没有异味，一个月
2023-04-02 19:23:30
应该不会吧。做月子的时候要注意别吃辛辣刺激的食物。别吃冷的凉的食物就可以的
可以吃些富含碳水化合物、优质蛋白质、维生素A、维生素C的食物，如瘦肉
2023-05-10 08:19:12
坐月子哺乳期间可以吃苹果，橘子，香蕉，葡萄，木瓜，荔枝等水果。坐月子期间需要适当增加营养，需要主食蔬菜水果搭配均衡合理。坐月子期间吃苹果可以增加胃肠道蠕动，增加食欲。再是橘子里面含有大量的维生素C，可
2023-04-17 23:40:17
月子姜，顾名思义是女性坐月子吃的生姜。
坐月子吃姜好处：
1、补充营养
产妇吃姜可以补充营养，强身健体，促进身体的产后恢复。因为产妇由于分娩时出血多，加上出汗
2023-04-04 05:15:21
坐月子可以吃小米粥，然后里面再放点红枣，红枣补血，煮的烂糊些。坐月子期间，妈妈全身各个器官和组织不断修复，根据产后妈妈的身体状况，产后第一周，尽量选择一些清淡、细软、容易消化的食物，比如面条、蒸鸡蛋、
2023-04-01 20:13:37
坐月子期间可以吃蔬菜，一般这个阶段可以吃大白菜，油菜，花菜，西兰花，圆椒，藕，黄瓜菜等，一般坐月子期间尽量避免吃韭菜，豆角之类的蔬菜，因为这些食物有可能会产生回奶的作用，这个期间需要注意营养要均衡，平
2023-04-10 08:10:28
在月子期间出现了身体的酸痛和无力，那应该是身体的状况比较差或者贫血等导致的，建议在月子期间应该适当的进补，多吃清淡易消化的食物，看看是否有恶露多等，多吃补血养血的食物，建议产后6周及时到医院做复查，不
2023-04-07 12:33:59
白酒洗头根本就没有科学道理！对酒精过敏的人是不可以用的，就算是正常人，用白酒洗头也会着凉的，酒中的酒精在挥发的时候会带走大量的热量。如果想让头发长的快，可以采用比较科学的方法，比如经常梳理头发，刺激头
2023-04-12 14:05:19
在月子期间奶水不足那可以积极安排食疗的方式来进行催奶的，建议遵医嘱选择乌鸡汤，鲫鱼汤等来做治疗的，注意预防乳腺炎的情况，但是也不要吃辛辣或者刺激性的食物，保持心情愉悦，如果休息不好或者精神压力大都是会
