坐月子可以吃的蔬菜和水果有很多，只要是温补性的食物都可以吃，但是蔬菜类尽量不要吃韭菜，花椒等，水果类的尽量不要吃西瓜，荔枝等，不要吃寒凉性的食物，可以喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等，可以有效的补充营养，建议吃一些苹果，香蕉等，有利于消化和吸收，建议要做到营养的均衡。
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2023-03-29 15:25:12
下列食品孕妇不宜吃
1、油炸食品及香辣调料；
2、含有酒精的饮品，以及咖啡、可口可乐等饮料；
3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品；
4、腌熏制品以及太咸或太辣的
2023-04-02 16:18:31
坐月子可以吃的蔬菜和水果有很多，只要是温补性的食物都可以吃，但是蔬菜类尽量不要吃韭菜，花椒等，水果类的尽量不要吃西瓜，荔枝等，不要吃寒凉性的食物，可以喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等，可以有效的补充营养，建
2023-05-09 08:59:22
1.苹果：苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和
2023-04-07 03:09:51
三十天，一般都是满月才能回娘家，我们老家的风俗是没有满月不能回娘家，说是做月子的人不干净，意思就是有带点晦气，满月了还要把头发理一下，眉毛修一下才可以去串门包括回娘家，当然每个地方的风俗习惯不一样，这
2023-04-07 12:12:11
如果有腹痛 或者乳房胀痛 或者腰骶部酸痛明显的症状 应该及时到医院进行检查 以明确诊断是否产后感染 或者乳腺炎发作 应该及时进行有效的抗炎治疗 如果没有其他的异常的症状 只是轻微的发热 那么 多喝水就
2023-04-08 17:21:28
月子中的产妇可以喝一些比较清淡的有营养的粥，比如小米粥，八宝粥等，这些五谷杂粮类的食物中含有粗纤维，可以帮助产妇肠胃的蠕动，促进消化和吸收，坐月子期间也要保证营养的均衡，喝一些鸡汤，鱼汤等来补充营养，
2023-05-02 09:20:22
必须吃的东西：
小母鸡（土的）；
鱿鱼母（可以下奶噢，民间秘方，最好要本港的）；
老鸽（很补的，有
2023-04-16 10:52:31
一定要从衣食住行各个方面来注意，衣：进入秋季，民间有春捂秋冻之说，但也要掌握适度原则。特别是刚生过小宝宝的新妈妈，更要注意防寒保暖，及时更换干爽的衣服，同时最好了解一些坐月子注意事; 食：秋天雨少天干
2023-04-10 00:53:39
可以吃鸭蛋的,可以多喝些促排奶汤,像鲫鱼汤,花生炖猪蹄等,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日三次,连服几日,可以起到催乳效果的。
应该可以吧..我
2023-03-30 10:10:53
一般剖腹产坐月子是需要一个月的时间，但是有的人身体是比较虚弱可以休息1~3个月的时间是比较好的，剖腹产坐月子的期间一定要注意适当的运动，因为会容易出现便秘的问题，在坐月子期间一定吃容易消化的时候，还有
