没什么步骤，但是最后用艾草水或中药来洗，不要碰凉水，吹风。
能。坐月子可以用热水器的水洗澡，目前生活条件大为好转，做月子期间可以适当洗澡、洗头。洗澡时建议要洗淋浴，不能洗盆浴，洗盆浴会增加逆行感染的可能。洗澡、洗头时一定要用热水，不能接触凉水、凉风，并且洗澡之后要及时擦干净。
坐月子可以用热水器的水洗澡的。
当然可以的，女人在坐月子的时候，只要准备好保温措施，是可以用热水器的，热水洗澡的，只要把水温调节好了，洗完澡擦干身子，马上穿好保暖的衣服就可以了
能洗头洗澡，能用热水器的水，不会有什么影响。
但要注意冲凉不要太长时间及出浴后避免着凉，如有打喷嚏、流鼻涕，可以喝热的生姜红枣水。
坐月子期间是可以用热水器洗头洗澡的。热水器里面的水是和家里的饮用自来水一样的，是通过层层过滤，杀菌消毒，送到各家各户的，在热水器里面加热之后，可以杀死细菌，所以坐月子可以正常使用。
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2023-03-29 16:42:28
在坐月子的时候一定要注意很多问题，坐月子的时候要补充营养，但是在补充营养的时候也要注意营养的合理搭配，这样才可以科学的坐月子，那么坐月子水果粥做法大全是什么?
坐月子水果粥做法大全
2023-04-13 02:55:41
可以认真负责的告诉你，产后月子里出汗是好事儿，越多越好，如果不出汗才不是好事，这是排毒，你一定要注意保暖，避免受风受寒，不然一定会落下病
月子
2023-04-07 21:11:57
月子期间最好是休息，什么都不要做，连个月子都做不好的话。以后就别想有好日子过了，熬过这段时间再想做什么工作吧。
偶尔你如果实在是差钱的话，可以刷刷抖音极速版。或者是快手极速版或者是头条极
2023-05-08 11:54:29
剖腹产坐月子，如果产妇能下床，以后一定要多下床运动，这样有利于身体的恢复，也有利于排气。剖腹产的产妇肠道恢复的比较慢，在三天以后可以多吃一些粥类，汤类，清淡的食物。一定要注意，不要吃辛辣刺激的东西，也
2023-04-29 02:42:41
在产后是可以吃烧鹅的，但是注意不要一次吃太多，建议在产后1周内应该多吃清淡的食物，1周以上开始进补，不要劳累，看一下身体的变化，多吃易消化的食物配合新鲜的蔬菜水果，预防产后变化，观察恶露的变化，也不要
2023-04-03 19:10:14
坐月子能洗头吗 新妈妈们从怀孕开始，就会被家中长辈唠叨着这不能做那不能吃，好不容易，肚子里的那块肉出来了，又被强制性的按压在床上，不能下床，更不能洗头洗澡，这让很多妈妈们都十分受不了。一个月都不能洗头
2023-05-07 22:27:16
1.正常情况来说，剖腹产坐月子与阴道分娩一致，需要30天。
2.从科学的角度来说，分娩后女性坐月子的时间应该是产科规定的产褥期即42天，分娩会有一段时间的恶露情况，大多需要持续30-42
2023-03-28 23:08:24
生完孩子，宝妈会面临一件重要的事情：坐月子。月子做得如何，直接关系到宝妈身体的恢复情况，以及以后的身体 健康 ，非常关键。
在传统观念中，坐月子的禁忌有很多，例如不能吹风，不能洗澡等
2023-03-29 04:34:28
坐月子期间可以吃水果，水果是含维生素和矿物质较多的食品，能帮助消化，促进排泄，增加乳汁分泌，产妇每日应吃各种水果200-250克。水果不同于冷饮，不伤脾胃，也不影响子宫收缩，产后吃水果对身体恢复和增加
2023-04-10 04:42:36
榆林新妈妈母婴护理中心 三街龙腾酒店五楼 中国第一家专业科学坐月子中心，15年的护理经验是13000名新妈妈的选择、众多名人明星的选择！提供：坐月子经验分享、孕期护理咨询、自然分娩体验及专家课堂召集，
