不用洗发水洗头只用温水冲洗,不会有很大的危害,但是这样头皮中的油脂就没办法清洗干净,洗头发使用的水温最好在40度左右,不要过热或者过凉,否则容易刺激毛囊。 洗头的正确方法:
1、湿发: 湿发其实就是指用大量的清水冲洗头发,这时不必过分揉搓头发,这其实也算是一个准备活动。这样做的目的,是先洗掉部分吸附在头发上的灰尘、细菌和真菌、头皮屑、皮脂等等污垢。这样做一方面是把头发润湿,另一方面是先洗掉部分污垢,这样可以减少洗发液的使用量,降低对头发及头皮的损伤。
2、洗发: 洗发时我们首先会用到洗发水,在确定好适合的洗发用品后,先将洗发液倒在掌心,再滴一些水在上面,轻轻揉搓,会逐渐产生丰富的泡沫,然后再将这些泡沫均匀涂布在头发上。切忌将洗发水直接倒在头发上,然后直接揉搓,因为头发是很粗糙的,这种揉搓方式不过是将洗发液从中心向外周涂抹,离这个部位越远,洗发液含量越低,而局部过高的洗发液浓度在洗发过程中难以完全清除,其实自己再这样尝试一次就可以感觉的到,日久就会对头皮产生伤害。 在洗头时切勿用指甲抓挠头皮,这样很容易伤害头皮的角质层造成头皮防御能力下降,会引发局部的感染、化脓。大家用指腹部分以划圈的方式去轻揉头皮,这样做一方面可以避免伤害头皮,另一方面可以起到局部按摩,促进血液循环的作用,这一点对脱发病人尤其重要,一般来说轻揉2~3分钟即可。最后再用大量清水将洗发液完全冲洗掉,如果头发污垢较多可以重复上述步骤。
3、护发: 如果有时间,最好还是选取适合自己发质的护发素来对头发进行养护。正确的做法是将护发素倒于掌心,从发根开始涂抹,沿着发干涂抹至发梢,尽量涂抹均匀。涂抹完毕之后停留1~2分钟即可,用大量清水冲洗,直到黏稠感消失为止,但也大可不必长时间冲洗,否则护发素的有效成分损失掉了,护发作用就减弱了。
4、干发: 干发一般先应用毛巾吸掉头发上多余的水分,可将毛巾放在头发上轻揉或轻拍,不要用力揉搓,等待自然晾干或借助于梳子使其干的更快,避免风扇或空调吹干,这样很容易头皮受凉而出现感冒。当然,目前很多人都会选用电吹风将头发吹干。电吹风对于头发有较大的伤害,最好少用,实在要用应该将温度设定的低一点,风力设定得弱一点,尽量远离头部,小幅度摆动,避免在同一个地方吹,可以用时用另一只手翻动头发,这样头发容易干的更快。
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2023-04-03 15:12:20
现在是坐月子期间是从你生孩子那天算起,月子期间注意休息和保暖,饮食多吃高蛋白优质蛋白饮食,多吃新鲜蔬菜水果,保持心情愉快,不吃辛辣刺激生冷食物,不要熬夜,保持外阴清洁卫生,42天内禁止性生活。
2023-04-26 14:35:11
刚刚怀孕,还不知道要做什么,该准备什么的宝妈看过来!
这里有从刚怀孕-产检-生产-坐月子,怀孕禁忌和什么时候该补充什么营养的分享,绝对是史上最全,耗时整理和码文,留给有需要的宝妈做参考~
2023-03-29 07:27:59
分娩后,产妇的身体需要经过一段时间的修养才能完全康复,因此坐月子是很有必要的,但关键在于怎样科学地坐月子。那么,想要科学坐月子,产妇该怎么做呢?
1、注意休息
休息是
2023-04-05 19:29:58
坐月子可以吃羊肉。坐月子吃羊肉,要注意烹饪方式,例如烤全羊或者调味料比较多的羊肉火锅是不建议的。清汤炖煮,调味料尽量少放一些,羊肉汤生热,不建议在夏天等偏炎热的季节服用,而在冬天产妇喝羊肉汤能暖身子,
2023-04-06 04:31:06
月子餐的食谱有很多,月子餐可以吃小鸡炖蘑菇汤,同时也可以喝一些小米粥,或者吃一些红糖鸡蛋。要做到营养物质均衡摄入,才有助于月子期间身体的恢复。
1.小鸡炖蘑菇汤:小鸡炖蘑菇汤对月子期间恢
2023-03-29 15:36:14
经常听一辈人说坐月子不能这不能那的,到底有没有科学依据呢!产妇在坐月子期间经常会感到很无聊,宝宝除了吃母乳外大部分时间是在睡觉的,因此新妈妈都是有几天是感到疲劳的,所以看电视玩手机能够解闷,那么坐月子
2023-04-23 21:02:34
冬天洗完鞋没脱水,在空调屋里能干吗?
其实我认为,如果冬天洗完鞋不脱水的话,放在空调屋里面,能干是能干,看是多长时间了?
其实我个人认为,如果冬天洗完鞋不脱水的话,放在空调
2023-04-01 20:56:42
“坐月子”是妇女的特殊生活阶段,对饮食要求是富于营养且容易消化,逐步适应逐步增加,不可突击性增加。
每日包括主食500克
肉类或鱼类150-200克
2023-04-17 09:04:17
西方女性生完孩子后不坐月子的原因可能有以下几点:
1.文化差异:月子文化主要流行在中国和东亚地区,西方国家并没有这种传统习惯。
2023-04-27 11:20:56
不用洗发水洗头只用温水冲洗,不会有很大的危害,但是这样头皮中的油脂就没办法清洗干净,洗头发使用的水温最好在40度左右,不要过热或者过凉,否则容易刺激毛囊。 洗头的正确方法:
1、湿发: