建议吃一些清热、退火的水果，比如常用的莱阳梨，还有常吃的西瓜，可以将西瓜打成汁来喝。注意要吃一些富含有维生素C的水果，有葡萄，苹果，橘子，橙子，柚子，猕猴桃，草莓，西红柿，库尔勒梨，南果梨等。不要吃酸的辣的和刺激性的食物，清淡饮食，多喝点白开水。
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2023-03-28 08:46:11
你好: 根据你说的情况建议你去药店买点通草与鲫鱼一起做汤或者通草与排骨效果都很好,就是清水煮不要放任何作料煮时间长点最好一小时左右让营养都进到汤里,孩子太小放作料对孩子不好.并且每次喂奶尽量让宝宝吃空
2023-04-07 02:16:44
宜吃：1、含铁丰富的食物，促进体内铁的吸收：2、含有丰富B族维生素的食物，如维生素B12、叶酸的食物；3、富含蛋白质的食物，帮助产后妈妈增强营养。
肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾。
2023-03-29 13:38:02
1、马尾辫：这个发型比较简单易学，直接额头抓取两段头发，编取两段马尾变绕到马尾上，一个简单不大众的头发就完成。适合日常出门随手进行，不会耗费太多的时间对于新手来说也比较容易。
2、慵懒日
2023-05-02 22:26:12
是可以喝一些小米粥的，小米粥具有养胃的作用，但也要注意饭的温度如果过热或过凉，都会对身体造成一定影响，月子期间是可以喝一些大米粥，皮蛋瘦肉粥，也可以喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等一些营养的食物来帮助身体恢
2023-04-27 14:26:57
月子里面当然可以吃炒菜啊，只是炒菜不能过于油腻和辛辣就行。像凉的冷饮、凉拌菜、酒类这些都是月子里面不能吃的食物，防止受寒造成月子病的危害，也避免胃肠道不适危害营养吸收。其实坐月子饮食均衡，尽量滋补就可
2023-03-31 02:27:03
最佳的怀孕时间是前一年的7.8.9，这个时间各种水果蔬菜都是很新鲜的，人体内储存的各种维生素比较均衡，气候条件也好，适合怀孕。生孩子的时间是来年的3.4.5 ，此时春暖花开，天气不冷不热，很适合坐月子
2023-03-28 06:23:11
原料:大米50克，瘦猪肉50克,香菇30克，木耳,银耳各15克，香菜少许盐适量
做法:
1.香菇摘洗干净，用清水浸泡至软,切
2023-04-15 05:25:40
坐月子期间出汗是正常的。正常的代谢过程，能够把孕妇水分排出来，缓解水肿，促进产后恢复。所以在月子里面，出汗是比较好的。尤其在晚上睡觉的时候，还有起床的时候比较明显。月子里面一定要注意卫生，如果是平产，
2023-04-05 20:02:02
坐月子的时候是可以吃菌类食物的，菌类食物的营养丰富，比如，蘑菇，香菇，金针菇，都可以在坐月子的时候食用，可以增强人体的免疫力，煲汤喝又有营养又不会刺激肠胃，还有清热去火，补气养脾的功效。
2023-05-09 08:38:23
当然可以开空调了，但要注意以下几点:
一是室内温度不能调的太低，在26-28度之间为宜，只要不感觉热就可以了。
二是要保持空调内外的清洁干净，定期清洗过滤网，避免空调由于内部太脏而污染室内
